Cât timp este normală căderea părului?

Căderea părului și chelia sunt coșmaruri atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu toate acestea, căderea părului este într-o oarecare măsură un proces complet natural și normal, care este strâns legat de ciclul de viață al firelor de păr.

Pentru a putea măsura rata normală a căderii părului, merită să fiți conștienți de rata de creștere a părului, adică ciclurile de viață ale firelor de păr.

Etapele creșterii părului

Creșterea părului poate fi împărțită în trei etape consecutive. Stadiul de creștere (anagen) este în medie de 3 ani pentru bărbați și 5 ani pentru femei. În această perioadă, celulele se împart bine și sunt hrănite în mod constant de corpul nostru. Într-un caz sănătos, optzeci la sută din toate firele de păr se află în acest stadiu. Aceasta este urmată de o fază tranzitorie (faza catagenică) care durează doar câteva zile, până la o săptămână sau două, în care alimentarea părului către foliculul de păr încetează și părul începe să se deplaseze spre exterior din foliculul de păr.

Secțiunea telogenică: căderea părului

Ultima fază a firelor de păr este repausul, cunoscut și sub numele de fază telogenă. În acest sens, foliculul filtrant nu mai funcționează. Sfârșitul ultimei etape, care durează aproximativ trei luni, este încheiat prin sosirea părului nou format și în creștere, care apoi împinge părul vechi din loc. Acesta este momentul în care îl puteți vedea între dinții pieptenei sau în tava de duș.

50-70 de fire căzute sunt încă în regulă

În mod normal, raportul dintre părul care cade și crește este echilibrat, adică pierdem aceeași cantitate de păr pe măsură ce începe să crească. Avem în medie 150.000 de fire de păr pe cap și aproximativ o sută de fire de păr ajung la sfârșitul vieții pe zi, fiind împinse din foliculii lor. Aceasta este o cantitate aproape imperceptibilă pentru părul mai scurt, dar mult mai spectaculos pentru părul mai lung. Majoritatea firelor de păr se pierd în timpul pieptănării, deoarece acesta este efectul care „trage” firele de păr care nu mai sunt atașate de celelalte. Deci, dacă suntem curioși cu privire la câte fire de păr pierdem, contorizăm pur și simplu ceea ce rămâne în periuță în timpul pieptănării de dimineață. Dacă numărul respectiv este între 50-70 sau mai puțin, nu trebuie să ne facem griji.

Rădăcina părului este revelatoare

Cu toate acestea, nu merită doar să ne uităm la cât de mulți dintre firele noastre de păr au căzut, dar și dacă părul are o rădăcină mai închisă sau capătul este destul de clar. Primul sugerează că părul este deja pierdut în faza anagenă, ceea ce poate sugera un proces patologic, în timp ce acesta din urmă este caracteristic părului care a căzut în faza telogenă.

Dacă părul cade mai mult decât în mod normal sau peste o sută în fiecare zi, acesta poate fi un motiv de îngrijorare, deoarece indică faptul că organismul nostru are inflamație cronică, stres sever, deficiențe de nutrienți sau tulburări hormonale.