Câteva kilograme peste cincizeci nu contează

Vești bune pentru bărbații cu vârsta de peste cincizeci de ani: un exces de greutate singur nu este încă dăunător. Cu toate acestea, dacă un bărbat cu o înălțime de 170 cm cântărește mai mult de 76 de kilograme, riscul de boli crește dramatic, citiți un studiu al unui studiu în rândul pensionarilor americani.

Interesant este că toate acestea nu sunt valabile pentru femei, chiar și un mic exces de greutate crește riscurile. „Oamenii supraponderali tind să aibă un anumit risc crescut de deces prematur”, spune Michael Leitzman de la American Cancer Research Institute, unul dintre autorii studiului. - Pentru femei, riscul este imediat imediat ce intră în categoria supraponderală, în timp ce bărbații pot depăși puțin limita.

O persoană supraponderală are un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 30. (Indicele de masă corporală este coeficientul pătratului greutății și înălțimii corpului în metri.)

O serie din 1999 de studii de prevenire a cancerului a constatat că ratele mortalității au crescut atât în rândul persoanelor supraponderale, cât și în cele mai slabe decât în mod normal. Fumatul este o problemă în calcule, deoarece îi face pe oameni mai slabi, chiar dacă bolile legate de fumat reprezintă o amenințare mai mare pentru fumători. Acest fapt denaturează ratele mortalității atunci când cercetătorii doresc să evalueze impactul kilogramelor în plus.

Pentru a exclude efectele fumatului, noul studiu a analizat datele de la 186.000 de bărbați și femei care nu au fumat niciodată și au găsit următoarele.

Pentru un bărbat înalt de 170 cm, greutatea corporală „normală” este de 72 de kilograme, dar nu este încă un risc pentru sănătate dacă cineva nu ajunge la 76 de kilograme și nu a fumat niciodată. Mai mult decât atât, riscul de deces prematur începe să crească, uneori destul de abrupt.

Rata mortalității pentru bărbații de aceeași înălțime, dar de 77 de kilograme, a fost cu 9% mai mare, pentru cei care cântăresc 82 de kilograme, 20% pentru cei care cântăresc 91 de kilograme, 91% pentru cei care cântăresc 102 kilograme, iar pentru cei care cântăresc peste 116 kilograme, mortalitatea rata a crescut de 2,5 ori.