Ce cauzează durerea antebrațului și ce putem face pentru asta?

Este implicat în aproape fiecare mișcare a antebrațului, mâinii și brațului, astfel încât durerea sa poate limita sever viața de zi cu zi. Arătăm cauzele, tratamentele și metodele de prevenire!

Potrivit dr. Zoltán Páll, chirurg, traumatolog și medic sportiv la Centrul de durere Buda, această parte a corpului poate deveni dureroasă din mai multe motive, motiv pentru care tratamentul se poate baza doar pe un diagnostic precis.

putem

Ce vă poate provoca dureri la antebraț?

În antebraț, fusul, care trece de-a lungul degetului mare al mâinii, și osul tibiei, care trece de-a lungul pării mari, se desfășoară între încheietura mâinii și cotul. Această poziție este motivul pentru care antebrațul este implicat și în mișcările brațelor și mâinilor, ceea ce înseamnă că, dacă este rănit sau doare din alt motiv, ne limitează aproape toate mișcările. Nu doar mișcări speciale pot deveni greoaie sau imposibile, cum ar fi tastarea, dar chiar apucarea obiectelor.

Cu toții putem declanșa dureri la antebraț?

  • Leziuni: un traumatism acut, cum ar fi o cădere, poate rupe oasele antebrațului, poate deteriora ligamentele și tendoanele.
  • Suprasolicitare: Anumite sporturi, cum ar fi tenisul sau ridicarea în greutate, pot exercita o presiune puternică asupra mușchilor antebrațului, care pot fi ușor întinse. Dar nu doar din cauza unor astfel de activități obositoare, un mușchi poate fi supraîncărcat, ca de exemplu de asemenea, în legătură cu munca pe calculator destul de frecvent în așa-numitele. leziuni repetitive la pete (RSI).
  • Presiunea nervului: sindromul tunelului rezumatul este numele sindromului asociat cu durere, amorțeală și slăbiciune musculară pentru care sunt responsabile depresiile nervoase care inervează zona. Reclamațiile pot varia de la amorțeala inițială la pierderea ulterioară a senzației și durerii. În cazurile severe, slăbiciunea musculară și atrofia se pot dezvolta și în zona nervoasă.
  • Artrita: artrita poate apărea la încheietura mâinii și cotului, iar durerea poate fi prezentă în antebraț.

Tratamentul depinde de diagnostic

Cei care încep să aibă dureri la nivelul antebrațelor încearcă deseori tratamentul la domiciliu pentru prima dată, care poate fi mai ușor cu întinderea și cu mai puțină tensiune. În primul rând merită să odihnești pârghia, iar dacă durerea se datorează activității sportive, săriți temporar antrenamentele. Analgezice cu prescripție pentru inflamație a glazura, comprese reci pot aduce, de asemenea, ușurare.

Dacă durerea nu dispare, semnele de inflamație pot crește sau se pot multiplica, asigurați-vă că un medic ar trebui consultat pentru un diagnostic.O îmbunătățire rapidă și semnificativă a tratamentului poate fi o injecție antiinflamatoare locală, care este adesea primul pas spre vindecare. Mai târziu, sau în cazuri mai ușoare, poate fi o alternativă bună colagenoterapie medicală și tratament cu unde de șoc.

Prima procedură de injectare reduce, de asemenea, inflamația și chiar oferă o ameliorare rapidă a durerii. formulele tisulare pot fi, de asemenea, confirmate, rezultând o ameliorare a durerii pe termen lung. Terapia cu unde de șoc, care este, de asemenea, un principiu natural de funcționare, nu numai că reduce durerea, dar poate elimina și cauza prin regenerarea treptată a țesuturilor deteriorate. Efectul unui singur tratament poate fi resimțit, cu toate acestea, îmbunătățirea durabilă apare după 3-6 tratamente.

Prevenirea se bazează pe gimnastică și odihnă

Dacă aveți o problemă recurentă, ar trebui să consultați cu siguranță un kinetoterapeut, astfel încât mușchii antebrațului să poată fi reabilitați și mai târziu întăriți, ceea ce este, de asemenea, foarte important pentru întindere. THE articulațiile încheieturii mâinii și ale cotului sunt deosebit de importante pentru exerciții, dar preferabil sub îndrumarea unui specialist.

În plus, cineva care a dezvoltat durere din cauza supraîncărcării ar trebui să ia pauze regulate de la activitate în viitor. Și este aproape esențial pentru munca pe calculator stație de lucru ergonomică, în acest caz, în special, cotiera corespunzătoare.