Ce efect are cofeina asupra dinților?

Cofeina nu se găsește numai în cafea, ceai negru sau ceai verde, dar multe dintre celelalte alimente și băuturi consumate zi de zi conțin, de asemenea, această substanță. Se știu multe despre efectele nocive ale cofeinei, dar puțini sunt conștienți de proprietățile sale benefice.

Putem auzi multe despre efectele negative ale cofeinei în aceste zile și, din moment ce are multe efecte negative, ar trebui să încercăm să evităm consumul ei cât mai mult posibil. Să vedem care sunt aceste calități negative!

Cofeina este prima și cea mai spectaculoasă proprietate negativă, că provoacă decolorare la suprafața dinților. Decolorarea smalțului poate fi galben, gri sau chiar maro și poate afecta nu numai suprafața dintelui, ci și spațiile interdentare.

Dacă consumăm cantități mari de cofeină, și structura dinților începe să fie deteriorată. Suprafața dinților se uzează mai repede, smalțul dinților sub influența cofeinei.

Nu este indicat să consumați băuturi sau alimente cofeinizate înainte de culcare și seara, deoarece acest lucru poate favoriza stresul și tulburările de somn, care pot fi însoțite de scrâșnirea dinților. Și scrâșnirea dinților este cunoscută pentru a deteriora suprafața dintelui, poate provoca, de asemenea, dureri de dinți și dureri maxilare.

Cofeina poate afecta producția de salivă, astfel încât consumul mult de cofeină poate provoca uscarea gurii. În această stare, bacteriile care cauzează cariile dentare se pot înmulți cu ușurință în gură, agravând dinții.

Atunci când consumăm alimente sau băuturi cu cofeină, ar trebui să ne gândim și la introducerea cantității corecte de apă în corpul nostru pentru a evita cariile dentare.

Ce fel de proprietăți pozitive pot avea cofeină pe lângă faptul că au un efect de trezire asupra corpului nostru?

Cofeina din cafea și ceaiuri are, de asemenea, efecte pozitive. În cazul cafelei, este important de menționat că conține un alcaloid numit trigonelină, care joacă un rol major în prevenirea bacteriilor care cauzează cariile din gură să se așeze pe dinți și, astfel, dezvoltarea cariilor dentare.

În cazul cafelei, este de asemenea important să menționăm că, deși nu datorită cofeinei, consumul de cafea ajută la prevenirea dezvoltării cancerului oral datorită antioxidanților pe care îi conține.

În cazul ceaiului negru, conținutul său de fluor este cel mai important, deoarece această substanță este capabilă să facă dinții noștri rezistenți la acizi, reducând astfel rata cariilor dentare. Ceaiul verde conține cea mai mică cofeină, dar este adevărat că poate reduce riscul apariției gingivitei în gură.

Așadar, cofeina are atât proprietăți pozitive, cât și negative, dar este important să găsim un echilibru pentru corpul nostru, să nu exagerăm cu consumul de cofeină, deoarece sănătatea noastră poate avea de suferit. Acordați atenție aportului cantității potrivite pentru corpul nostru, care nu are încă un efect negativ asupra noastră!

Nu trebuie să vă acoperiți dinții!

Nu ezitați să contactați clinica noastră pentru întrebări și consultații dentare pentru a vă oferi cea mai bună soluție.!