Pentru ce este bună o mască și cum să o folosești corect?

Purtați, nu purtați, ce să purtați, cum să purtați? Știri controversate și știri false circulă pe internet în acest sens. Vă ajutăm să vă găsiți drumul în jurul lor.

Ce este o mască?

Masca este un ajutor medical care ajută la prevenirea sau încetinirea răspândirii bolilor transmise prin infecția cu picături. Funcția sa este de a inhiba fizic transferul fluidelor corporale nazale și orale care conțin agenți patogeni, acoperind nasul și gura.

Obligatoriu și util

Deși regulile pentru purtarea unei măști variază de la un loc la altul și din când în când, este cu siguranță important să vorbim despre aceasta, deoarece este ceva nou în viața majorității oamenilor ca urmare a unui nou tip de epidemie de coronavirus. Mai mult, chiar și chirurgii care poartă măști zilnic pot spune de la sine că s-au deschis noi dimensiuni în acest domeniu. La urma urmei, nu mulți dintre ei s-ar fi putut gândi că într-o zi se vor „îmbrăca” nu numai în pereții sălii de operație, ci și în supermarket, chiar dacă nu în echipament de luptă complet.

La rândul său, situația actuală o justifică în locurile publice - unde este relativ mulți stau într-un spațiu aerian, închis - purtați o mască. Fie că sunteți unul dintre cei care a trebuit să se mute din casă în același mod când epidemia a atins apogeul, de exemplu din cauza muncii lor, sau pur și simplu ați făcut primii pași în lumea exterioară în ultimele săptămâni, tot cele mai bune modalități de a te proteja pe tine și pe cei din jur. În plus, este obligatoriu în unele cazuri (de exemplu, într-un magazin sau în transportul public).

De ce să-l porți?

Dr. Anthony Fauci, imunolog din Statele Unite, una dintre figurile emblematice din știrile COVID de acolo, a afirmat că, în absența măsurilor de precauție adecvate, până la 25-50% din populație pot deveni purtători asimptomatici ai virusului. Acest lucru se datorează faptului că coronavirusul se răspândește cu ușurință doar atunci când doi oameni vorbesc între ei la o distanță normală, nici măcar nu trebuie să tușiți sau să strănutați. Deși, din fericire, pe baza numărului de infecții și a curbei descendente, acest scenariu nu a prevalat în Ungaria, nu este rău să știm toate acestea.

Masca, desigur, nu oferă o protecție sută la sută împotriva coronavirusului, dar este mult mai bună cu ea decât fără ea. Aceasta, combinată cu distanța corectă (un metru și jumătate până la doi metri) și igiena mâinilor, reduce într-adevăr semnificativ riscul răspândirii agentului patogen.

Un alt avantaj al măștii este acela că purtătorul este mai puțin capabil să ajungă din nas în gură și din gură și, prin urmare, să introducă virusul din mână în corpul său.

Cum să porți?

Probabil că nu vom dezvălui nimic nou cu faptul că există mai multe tipuri de măști. Ați văzut nenumărate lucruri pe care medicii și profesioniștii din domeniul sănătății le poartă de obicei sau chiar pe cele pe care vecinul dvs. le pulveriza.

În plus, există versiuni realizate din aproape tot felul de materiale și modele, de la iepurași la hupilila. Puteți să-l cumpărați la farmacie, să comandați de la mii de kilometri distanță sau chiar să cereți voluntari care fac cusut cu mască. Nu numai că contează ce mască porți, ci contează foarte mult și cum.

Igiena este primordială!

Unul dintre cele mai importante lucruri de știut despre purtarea unei măști este că atingeți-l întotdeauna cu mâinile curate.

Știm cum să vă spălați mâinile „corect” chiar de la robinet, dar nu puteți spune suficient. Spălați-vă bine mâinile: cu apă caldă, săpun și cel puțin 20 de secunde! Dacă vă întrebați care sunt greșelile pe care le puteți face chiar și cu atenție conștientă, puteți găsi articolul nostru AICI.

Chiar înainte de a crede că este un lucru „preșcolar” care nu este necesar de explicat, să spunem doar: prea mult sau prea puțin săpun, înlocuirea constantă a spelei și a mâinii cu un dezinfectant pentru mâini este un produs secundar atât de grav, care poate reduce spălarea mâinilor sub spatele unei broaște.eficacitate. (Sigur, dezinfectantul pentru mâini este extrem de util și este bine să îl aveți, dar nu este bun pentru înlocuirea completă a spălării mâinilor. Este mai mult un supliment sau poate fi înlocuit la un anumit nivel dacă apa fierbinte și spălarea mâinilor cu săpun nu sunt disponibil.)

Deci ridică masca

Cu mâinile curate, verificați masca pe care doriți să o purtați pentru orice găuri sau alte daune fizice. Dacă nu, atașați-l la ureche prin bandaj sau cauciuc și neteziți-l peste șaua feței și nasului cu un fir cusut în marginea superioară. Masca ideală se potrivește pe față într-un mod care nu strânge, nu este inconfortabilă, nu lasă urme (din păcate, măștile speciale de siguranță pot fi o excepție, în care siguranța este principala considerație).

Masca nu trebuie să provoace în nici un fel dificultăți de respirație: o mască de calitate este bine ventilată și nu vă împiedică deloc să obțineți aer proaspăt. Cu toate acestea, primele câteva minute pot părea incomode pentru cei care nu sunt obișnuiți să poarte o mască în mod regulat. Acest lucru se întâmplă pe de o parte, deoarece umiditatea de sub mască poate fi puțin mai mare (în special în spații calde și restrânse) și, pe de altă parte, este psihică, deoarece mintea noastră asociază deseori dificultăți de respirație cu acoperirea nasului și a gurii.

Pe Internet circulă cunoștințe pseudo-științifice care poartă purtătorii de măști care inspiră din nou aerul expirat, dar acest lucru pur și simplu nu este valabil pentru materialul și măștile potrivite pentru acest tip de utilizare.

Folosit o dată sau mai multe?

Există măști care sunt destinate unei singure utilizări (ceea ce înseamnă aproximativ 4 ore de uzură în funcție de forma de hârtie) sau sunt reutilizabile, astfel încât pot fi și spălate. Adevărul este că o mască medicală de unică folosință de bună calitate - dacă ați purtat-o pentru o perioadă mai scurtă de timp - este de fapt lavabilă și călcabilă, dar vă avertizăm să o tratați pe termen lung ca și cum ar fi o pre-lavabilă tip confecționat din textile medicale.

În unele situații, cererea de măști pentru uz rezidențial poate crește luând în considerare producția lor din alte materiale, așa cum sa întâmplat, de exemplu, la începutul epidemiei actuale. În acest caz, o versiune cusută sau fără sudură poate fi bună, dar OMS recomandă ca aceasta să aibă cel puțin 4 straturi. Stratul cel mai interior trebuie să fie realizat dintr-un amestec absorbant de bumbac, iar stratul exterior să fie din poliester impermeabil la murdărie. Este recomandabil să evitați materialele lipicioase care schimbă dimensiunea și forma ca urmare a spălării.

Filtrat sau nefiltrat?

Măștile PM2.5 sunt proiectate pentru a preveni trecerea prin ele a unor contaminanți mici din aer (de ex. Praf, smog). Cu toate acestea, acestea nu protejează împotriva agenților patogeni care sunt de obicei mult, mult mai mici. Și filtrul HEPA, care se găsește în aspiratoare, de exemplu, poate conține vată de sticlă, care poate fi periculoasă pentru inhalare.

Măștile N95 care sunt cu adevărat capabile să filtreze virusul sunt necesare în primul rând pentru cei care lucrează pe prima linie de sănătate și își protejează purtătorul, dar nu și cei din jur, motiv pentru care li s-a interzis purtarea în public în mai multe locuri . O mască din materialul potrivit și bine folosită este un filtru suficient în sine.

Ce trebuie să faceți dacă nu vă place masca?

În primul rând, încercați o versiune „obișnuită”, care respectă standardele medicale, care este frumos respirabilă și confortabilă de purtat. Calitatea rezolvă în mare parte problema și reduce resentimentele. Dacă tot nu poți să te împrietenești cu masca, știi că nu este important să te iubești: este suficient să accepți că, în anumite situații, acest mic sacrificiu este necesar acum pentru a te proteja pe tine și pe semenii tăi.