Vertebrate: blog, spate
Curbele fiziologice ale unei coloane vertebrale sănătoase servesc pentru transmiterea flexibilă a forței. Dintre acestea, denumirea curbelor convexe înapoi în literatura medicală este cifoză. Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale pot crește sau poate scădea dacă postura individului este incorectă sau dacă anumite leziuni osoase se dezvoltă pe vertebre.
Atât o creștere sau o scădere a curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale pune o tensiune nefavorabilă asupra formulelor coloanei vertebrale, care predispune ulterior la abraziuni ale cartilajului. Prin urmare, oricare ar fi motivul schimbării curbelor fiziologice, ar trebui depuse eforturi pentru a o restabili cu fizioterapie regulată, eventual terapie cu corset și, în cele din urmă, intervenție chirurgicală.
Tipuri de cifoză
- Cifoza posturală (posturală) este cea mai frecventă, este un tip de postură neglijentă. Se poate dezvolta de la începutul adolescenței, la ambele sexe. Creșterea curburii dorsale este însoțită de concavitatea crescută a coloanei vertebrale cervicale și lombare, toate fiind cervicale, dorsale și dorsale. poate provoca, de asemenea, dureri de spate. Cifoza cauzată de o postură slabă poate fi bine corectată prin controlul conștient al posturii, ceea ce înseamnă efectuarea fizioterapiei zilnice pentru a fi învățată de la un kinetoterapeut și conștientizarea funcției musculare adecvate. De asemenea, necesită multă mișcare, deoarece ajută mușchii să funcționeze corect. Dacă postura caracteristică nu poate fi corectată prin forța musculară activă, apare deformarea coloanei vertebrale, deci există o suspiciune de boală Scheuermann cu leziuni vertebrale structurale vizibile pe raze X.
- În boala Scheuermann, este frecvent ca curbura coloanei dorsale, cifoza dorsală, să fie însoțită de o creștere a concavității cervicale și lombare. Toate acestea nu sunt doar o problemă estetică, deoarece consecințele afectează funcționarea funcțională a coloanei vertebrale și sunt, de asemenea, un factor predispozant pentru abraziuni precoce ale cartilajului la nivelul vertebrelor. De exemplu, poate provoca oboseală și dureri vertebrale, care pot fi exacerbate de statul în picioare, șezând și exercițiul prelungit. Boala Scheuermann afectează în primul rând tinerii și le poate afecta semnificativ calitatea vieții, în cazuri mai severe, îi poate restricționa din activități și îi poate izola de colegii lor sănătoși. Leziunea este o tulburare de osificare a plăcii de ocluzie vertebrală: datorită presiunii crescute, placa de acoperire vertebrală se deformează într-o formă de pană. De asemenea, este însoțit de modificări musculare: de exemplu, mușchii pectorali și abdominali sunt scurtați, iar mușchii spatelui sunt întinși în coloana dorsală. În cazuri severe, cifoza din spate și pieptul comprimat pot reduce, de asemenea, capacitatea plămânului de a absorbi oxigenul. Spre deosebire de cifoza posturală, un pacient cu cifoză Scheuermann nu își poate corecta în mod conștient postura.
- Cifoza congenitală este, de asemenea, cunoscută dacă vertebrele și coloana vertebrală a copilului nu s-au dezvoltat corespunzător în timpul dezvoltării fetale. În timpul creșterii, această cifoză poate crește.
- Există, de asemenea, cifoză nutrițională, care apare în cazul deformării osoase din cauza deficiențelor nutritive, cum ar fi deficitul anormal de vitamina D.
- Cifoza posttraumatică se poate dezvolta ca urmare a unei leziuni vertebrale netratate sau tratate necorespunzător.
Tratamentul cifozei cu mișcare
Diagnosticul și tratamentul leziunilor de cifoză, ameliorarea simptomelor și a durerii sunt sarcina unui specialist, prin urmare, în caz de suspiciune, este recomandabil să consultați un medic cât mai curând posibil. Cu toate acestea, persoana în cauză poate face multe el însuși: cifoza datorată posturii necorespunzătoare poate fi echilibrată cu practici de fizioterapie adecvate, exacerbarea acesteia poate fi prevenită. Cel mai important lucru pentru aceasta este exercițiul regulat: pe lângă fizioterapia vizată, înotul, handbalul și baschetul, de exemplu, sunt recomandate în special. Este foarte important ca tratamentul potrivit (în special fizioterapia potrivită) să fie efectuat cu fidelitate de către persoana în cauză pentru a preveni uzura consecutivă a cartilajului vertebrelor.
În cifoza Scheuermann, pe lângă fizioterapie, se recomandă forme de exercițiu care întind și întăresc mușchii implicați în postură, reducând în același timp curbura crescută a coloanei vertebrale. Nu sunt recomandate mișcări care pot implica vibrații excesive, supraîncărcarea coloanei vertebrale, o postură strâmbă sau ridicarea greutăților grele.
Articolul a fost pregătit cu asistența personalului Centrului Național de Medicină Spinală.
- Rt pentru genunchi Sfaturi de alergare pentru a preveni leziunile genunchiului - Vertebrate Blog, înapoi
- Detoxifiere cu mere - Blog de post
- Antrenament în aer liber - de ce și cum să începi antrenamentul în aer curat - Blogul GymBeam
- Cefalee de detoxifiere - Blog de post
- Blogul Pagony