Ce dezvăluie părul nostru despre sănătatea noastră?

Sau mai degrabă despre lipsa sănătății? Un păr sănătos nu este greu de recunoscut: strălucește puternic, are un efect bogat și nu are daune vizibile. Dar care este motivul pentru care părul nostru nu este așa?

Din păcate, este părul sănătos nu este dat tuturor - dar o puteți face pentru a vă face mai sănătos! În unele cazuri, starea și aspectul părului dvs. pot fi un predictor al problemelor de sănătate - cu excepția cazului în care vă spune că torturați prea mult cu uscătorul de păr! Să vedem ce probleme pot apărea - ce dezvăluie starea părului despre sănătatea noastră?

1. Devine gri peste noapte

Am auzit de cazuri în care un eveniment traumatic determină pe cineva să devină gri peste noapte. Dacă acest lucru se întâmplă părului, motivul este că producția de melanină în rădăcinile părului scade. Nu există niciun eveniment biologic care să poată face asta într-o clipită "Scădea" pigmentul din fire de păr. Dar desigur unul modificări ale părului pot apărea ca urmare a unei contuzii fizice, mentale. O boală sau un stres crescut pot face ca părul activ anterior să intre într-o fază inactivă și ulterior "La repaus" firele de păr căzând. Deci, dacă firele negre cad și toamna rămâne, părul va arăta brusc cenușiu.

Părul de toamnă este un lucru interesant. Unii oameni găsesc toamna printre părul lor la vârsta de douăzeci de ani, în timp ce alții se pot lăuda cu o culoare frumoasă și naturală a părului chiar și la vârsta de 40 de ani. Motivul pentru acest lucru este indiferent de cât de sănătos sau nesănătos este cineva. Părul de toamnă este mai ales pentru părinți, adică datorită genelor noastre - dacă părinții noștri se nasc devreme, este probabil ca și noi să ne naștem devreme. Părul nostru nu își pierde pigmentul, dar pe măsură ce îmbătrânim, producția de melanină din rădăcinile părului scade. Deci, atunci când crește un nou păr, acesta va conține mai puțin pigment sau poate deloc. Apropo, această schimbare este cea mai rapidă dintre oamenii caucazieni.

3. Căderea severă a părului

De asemenea, părul sănătos cade în fiecare zi. Dacă găsim fire de păr la duș în fiecare dimineață, nu este încă un motiv de îngrijorare. THE 100 de fire de păr pe zi sunt considerate căderea normală a părului. Există aproximativ 100.000 de foliculi de păr pe capul nostru, deci pierderea a 100 de fire de păr este practic imperceptibilă, nu ne schimbă aspectul. Acești 100.000 de foliculi de păr se află în diferite faze de creștere, cu zeci de noi foliculi care așteaptă să înlocuiască părul care cade. Deci, atâta timp cât căderea părului nu este vizibilă - de exemplu, apar pete pe cap - rata sa poate fi considerată normală.

4. Căderea vizibilă a părului

Dacă avem deficit de fier sau proteine - ceea ce este comun atunci când luăm câteva calorii în corpul nostru - se poate întâmpla asta vom fi atenți la subțierea spectaculoasă a părului. Malnutriția face ca organismul să rezerve proteine (proteina este un element constitutiv al tuturor celulelor din corp, inclusiv a părului), adică oprește creșterea părului. Și dacă părul este subțiat fără ca firele de păr noi să le înlocuiască pe cele vechi, rezultatul este o subțiere spectaculoasă. O subțire crescută se observă și în cazul glandei tiroide hiperactive sau hiperactive. Cu toate acestea, dacă boala este ținută sub control, creșterea părului poate fi, de asemenea, restabilită.

5. Chelie

Căderea părului vă poate spune asta am moștenit tendința către chelie, dar poate indica și o problemă de sănătate mai gravă. Denumirea medicală a cheliei ereditare este alopecia androgenă, care afectează cel puțin o treime din bărbați. Căderea părului, care începe de obicei pe scalp sau pe tâmplă, este permanentă. cu toate acestea, alopecia areata este o boală autoimună, care poate provoca pete chele netede și chelie completă pe cap, dar și pe alte părți ale corpului. Adevărata cauză a bolii este încă necunoscută astăzi - medicii suspectează un fond genetic. Cu toate acestea, cu acest tip de alopecie, părul este capabil să recreiască.

6. Păr de mătreață

Mătreaţă una dintre cele mai neînțelese probleme. Oamenii cred adesea că părul mătreață este un semn că scalpul este uscat și, prin urmare, are nevoie de mai multă umiditate. Dar, deși scalpul unora este într-adevăr prea uscat, a taratele nu au nimic de-a face cu pielea uscata. Termenul de mătreață este, de asemenea, utilizat pentru dermatita seboreică, care este o afecțiune inflamatorie - care provoacă roșeață, peeling pe cap și alte zone bogate în glande sebacee. Unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis, pot provoca, de asemenea, mătreață. THE scalpul devine roșu, mâncărime și mătreață. Cel mai bun mod de a-l trata este să găsiți șamponul medicamentos potrivit (nu neapărat hidratant) sau alt tratament pentru scalp.

7. Păr pal, uscat, fragil, fragmentat

Putem provoca daune semnificative părului nostru a cu vopsele, dar și prin uscarea încuietorilor noastre în fiecare dimineață binecuvântată. Ca și când am fi avut prea mult la soare, această deteriorare are ca rezultat distrugerea cuticulei părului (stratul exterior, solzos de păr) și lasă structura firului deschis, făcându-l mai ușor de deteriorat. Strângeți-vă părul cu părul strâns, puneți-vă întotdeauna părul într-o coadă de cal - nici nu-i face bine, stres crescut îl vom expune, se va sparge mai ușor și poate deveni mai subțire.

Este bine să știi că este părul nesănătos este adesea rezultatul unei diete nesănătoase. Fără proteine suficiente, firele de păr nu vor fi suficient de puternice și flexibile. Acizii grași esențiali joacă, de asemenea, un rol în a avea păr sănătos: puternic și strălucitor. Se recomandă consumul de ulei de pește, somon, semințe oleaginoase! Ceea ce mâncăm afectează și firele de păr pe care le creștem.

Chiar și așa, îmbunătățirea va apărea cu adevărat doar la câteva luni după ce ne schimbăm dieta pentru a fi mai sănătoși.!