Ce poți mesteca pentru a renunța la fumat. Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj KO Timp de citire aprox. Nu li se acordă. El nu mai este în viață.

Meniu cont utilizator

Și încerc să-mi îmbunătățesc șansele. Scris de Orsolya Karafiáth. Nu cred în gradarea pasiunilor, așa că nu au apărut ajutoare, nici plasturi, nici medicamente.

Simpla încetare a rămas.

Este ușor să renunți?

Dar nu am vrut să cred că va fi atât de rău. Am renunțat la multe dintre pasiunile mele, dar este cea mai rea, cea mai chinuitoare. Sper că sunt la cel mai adânc și până la urmă el aruncă doar vortexul.

Pe de o parte, consider că exemplul meu este un factor de descurajare - dar nu de la renunțare. Poate că, dacă într-adevăr devine clar pentru toată lumea cât de încercat este omul de a renunța la uciderea sistematică a noastră, își vor da seama că aceasta este o boală dură, într-adevăr o boală din care să ne recuperăm.

A trebuit să chem o a treia azi și chiar am sărutat ceva de trei ori.

Mai întâi melci de cacao, apoi Napoli, apoi - din lipsă de mai bine - morcovi. Desigur, m-aș comporta față de un străin, m-aș înfrânge, deoarece nu este nimic mai dezgustător decât atunci când cineva nu este capabil să se articuleze, deoarece gura lui este plină de bucăți de mâncare pe jumătate mestecate - dar nu mă pot ține în fața prietenilor mai mult.

Practic, zece zile de când am dat jos țigara, am înghițit constant.

Ridicându-se dimineața îi lipsește vechea rutină de a face țigări de cafea de două ori, așa că acum cafeaua și biscuiții sunt începutul. Da, dar biscuiții îți fac pofta de mâncare practic încorporând cele trei ouă moi, ceruri bune, cred că și Schwarzenegger a lansat mai subtil pe vremea imenselor cornuri și însoțitori.

Și nu mai pot decide care a fost mai bine: țigara sau această constrângere constantă de a mânca.

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj

Seara, adorm meditând la ceea ce voi lua la micul dejun, presărând bogat gogoși sau o ouă amestecate cu patru ouă cu brânză? Nu mai vreau să mă decid în dimineața, pot veni amândoi. Prietenul meu spune că este cu siguranță sexy când mă uit la mușcăturile pregătite cu ochi pofticioși, la fel și lăcomia la felul în care mă arunc chiar și la mâncarea caldă.

Ei bine, nu știu cât de erotic te va găsi erotic dacă nu te poți așeza lângă mine pe saltea. În orice caz, deja mă pregătesc pentru sfârșitul depozitului meu nebun, asemănător cu lăcustele, la sfârșitul sărbătorilor mele din Lucullus.

Pentru că nu poate dura așa pentru totdeauna. Toată lumea răcnește: dacă îmi pun țigara, mă îngraș. Desigur, țigările accelerează metabolismul și, bineînțeles, dacă nu există fum, aromele sunt mai puternic atrase, dar nu este legal ca o persoană care renunță să fie grasă și nu este adevărat că doar o țigară poate păstra greutatea.

Cele mai recente

Toată lumea este cunoscută pentru persoanele slabe care nu fumează, nu? Dar specialistul a mai spus că în primele trei săptămâni, până când simptomele de sevraj sunt cele mai severe, nu ar trebui să mă torturez nici măcar cu o dietă. Ei bine, văzând performanța mea în sfera mică, nu cred că cineva mă poate acuza de autocontrol. Cel puțin atât de bine în acest iad.

Pentru că adevărul este că acest spațiu care este lăsat după o zi și jumătate de cutii de țigări este foarte, foarte, foarte mare și chinuitor.

Am renunțat la fumat și soțul meu fumează

Nu este un minut în care să nu vreau să-l aprind, nu am un moment în care să nu simt pofta. În plus, dacă cineva i-a plăcut cu adevărat să fumeze, am fost eu. Îmi place fumul, îmi plac mișcările frumoase, îmi place vederea unei țigări subțiri, ce pot mesteca degetele mele lungi pentru a renunța la fumat, îmi plac recuzita colectată, bricheta goală căsătorită, de exemplu, când o aprind, ea sfarcurile și părul ventilatorului luminează foarte mult, mai ales când am venit cu muștiucuri lungi într-o companie decentă, pe care am și un telescop și din jad, incisivul sculptat, terifiant, care arată ca un craniu de departe, dar oricum un scrumier obișnuit.

Pastile bulgare antifumat
: Căutare - Portalul medical și stil de viață InforMed:
Am renunțat la fumat și soțul meu fumează Nu fumez din fericire.
Pastilele pentru fumat ajută
Ce fel de iarbă să bei pentru a renunța la fumat - konigclub.hu
Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj - WMN
În plus față de o intervenție minimă, consilierea la pacienții care nu renunță necesită consolidarea motivației de renunțare prin metode de interviu motivațional centrate pe pacient.
Opriți amenințările fumatului

Și îmi place când mirosul parfumului meu se amestecă cu mirosul tutunului. Decadent, luxuriant, atractiv.

Cel puțin așa cred. Dacă aș fi un tip, știu că m-aș fi curtat doar pentru asta.

Acum, însă, nu aș vorbi nici măcar despre această epavă nervoasă pe care am devenit-o. Aș întreba cu un rânjet, cine este nebun acest bărbat furios fără autocontrol și stil? Nu mă suport, deseori izbucnesc în plâns, izbucnesc în mod neașteptat, nu pot sta într-un singur loc, nu mă pot concentra. Am devenit un cap rău. Întrebarea, desigur, este dacă țigara a făcut un cap bun până acum?

Îți recomandăm ție

Ei bine, nu, nu aș sublinia asta. Acum, oricum, subiectul meu principal este cât de mare sunt un erou și cu siguranță mă doare dacă interlocutorul meu nu mi-l aduce. Deja, dacă înțelegi ce spun, pentru că, corect, încerc să fiu convingător cu gura plină.

Oribil, teribil, greu. Totuși, ceea ce poate mesteca o țigară ar trebui făcut pentru a nu mai fuma. Și acest lucru trebuie să dea putere celorlalți. Sper cel puțin. Și vreau să arăt fiecărui ezitant că se poate pleca într-adevăr pe calea purificării.

Trebuie să. Și nu este lupta cu simptomele de sevraj, ci pasiunea în sine.

Greață după renunțarea la fumat

Este mai mult decât o corvoadă când pasiunea noastră devine o boală. Și chiar și atunci, există ajutor. Dar data viitoare va fi Imagine prezentată: iStock de Getty Images.