Ce putem face pentru o digestie bună?

Este ușor să vă scufundați în plăcerea de a mânca, cu toate acestea, conștientizarea este importantă în cazul problemelor digestive

Dr. Adrienn Körmendy, șeful farmaciei King BENU din Szécsény, a atras atenția asupra bolilor comune și a posibilităților de ajutor.

Boala populară este reflux

Aproape toată lumea poate întâmpina probleme de reflux o dată sau de două ori pe an. Cel mai frecvent simptom al refluxului este arsurile la stomac, care sunt durerea și senzația de arsură din spatele sternului. Arsurile la stomac apar cel mai adesea după masă sau în decubit dorsal, dacă cineva mănâncă o cantitate excesivă de alimente grase în același timp sau consumă, de exemplu, alcool, cafea, alimente picante, puternice - liste dr. Adrienn Körmendy.
Problema devine cronică atunci când sfincterul din partea inferioară a esofagului își pierde tonul atât de mult încât nu se poate închide corect, astfel încât refluxul acid poate deveni aproape constant și apare deja de câteva ori pe săptămână. În timp, dacă nu este tratat, mediul acid stabilizant poate duce chiar la o afecțiune ulcerativă.

Stilul de viață și tratamentul ajută împreună

În caz de reflux, modificările stilului de viață sunt importante: de câteva ori se recomandă să mâncați puțin, să evitați alimentele grase, condimentate, grele. Este destul de obișnuit ca cineva să mănânce mult o singură dată, de obicei seara, ceea ce duce aproape întotdeauna la indigestie. Cineva trebuie să-și dea seama ce cauzează cel mai mult refluxul. Alimentele picante, cum ar fi roșiile, cafeaua și alcoolul concentrat, au adesea acest efect - în mod evident, merită evitate. De-a lungul timpului, pacienții experimentează și care este metoda de preparare, gătit și coacere, ceea ce nu este o problemă, este de mare ajutor în reducerea simptomelor. Pentru mulți este dificil de văzut, dar renunțarea la fumat este, de asemenea, un pas foarte important în reducerea refluxului. Ridicarea capului cu mai multe perne la culcare poate ajuta la ameliorarea simptomelor, prevenind astfel refluxul acid. Este important să slăbești cu exerciții fizice regulate și obezitate. Cu toate acestea, în cazul simptomelor recurente, diagnosticul și tratamentul medical sunt importante.

Există și ajutor la farmacie

Din fericire, sunt disponibile o mare varietate de antiacide, sub formă de tablete, tablete masticabile și lichide. De exemplu, o apă medicinală cu un conținut ridicat de sare minerală dizolvată poate ajuta foarte mult, lucru pe care aș recomanda-o cu plăcere în cazul în care este o problemă pentru prima dată și nerecurentă, subliniază farmacistul. - Cu toate acestea, reapariția regulată a simptomelor necesită modificări ale medicației și ale stilului de viață prescrise de un medic.

Refluxul și ulcerul gastric nu sunt la fel

Comparativ cu refluxul, un ulcer de stomac este asociat cu dureri mai severe care pot iradia spre spate. Dacă simptomele se ameliorează după masă, dar revin mai târziu - poate fi, de asemenea, un semn al ulcerului de stomac. Decolorarea scaunului, greața și vărsăturile sunt plângeri notabile de care trebuie să consultați un medic.
- Tratamentul unui ulcer de stomac depinde de mai mulți factori, cum ar fi cât a durat ulcerul, ce medicamente ia persoana respectivă. Medicul prescrie adesea preparate care implică mucoasa gastrică, reducând astfel durerea și disconfortul - descrie dr. Adrienn Körmendy. - Puțini oameni știu, dar cei care iau în mod regulat analgezice nesteroidiene și antiinflamatoare sunt, de asemenea, expuși riscului. Prin urmare, aceste medicamente trebuie evitate în caz de ulcer, asupra cărora atragem atenția pacienților. Pacienții care au avut deja un ulcer știu ce medicamente nu trebuie să ia și îi ajutăm întotdeauna pe cei care tocmai au fost diagnosticați cu aceste probleme.

Stresul este un factor de risc

Pe lângă reflux și ulcer gastric, sindromul intestinului iritabil (SII) este un factor de risc independent pentru stres și nu este o coincidență faptul că amestecurile de plante pentru tratamentul acestor boli conțin adesea ingrediente sedative. IBS în sine este o afecțiune inflamatorie ale cărei simptome sunt foarte diferite de, de exemplu, de reflux. Diareea este frecventă, motiv pentru care mulți suspectează intoleranță la lactoză - diagnosticul medical este important doar pentru a clarifica acest lucru. Alte simptome includ balonare, dureri de crampe și scaune mucoase. Plângerile pot avea efecte atât de puternice asupra vieții de zi cu zi, încât, de exemplu, un pacient nu îndrăznește să meargă într-un loc în care nu știe dacă există o toaletă. Din păcate, procesul exact al bolii nu este cunoscut, tratamentul său este complex, de la reducerea simptomelor până la gestionarea stresului.

O securitate mai bună

„În inima mea, îți recomand întotdeauna să vezi un medic în caz de simptome, nu putem fi siguri niciodată exact ce se află în spatele plângerilor. Mulți oameni se tem să țină pasul cu medicul cu problemele lor digestive aparent de zi cu zi, dar să vedem un medic, mai degrabă decât să întârzie, recomandă expertul. - În cazul bolilor gastro-intestinale, durerea și disconfortul sunt cele care conduc pacienții la un medic, care în astfel de cazuri trebuie să caute un medicament intern, un gastroenterolog