Ce să beți împotriva cariilor dentare?

Copiii care nu sunt la micul dejun au dinți semnificativ mai răi decât omologii lor, mai ales dacă aceștia din urmă consumă o mulțime de produse lactate, a constatat un studiu american.

împotriva

Studiul lui William R. Aimutis, care a atras atenția multora, a fost publicat în International Dairy Journal. Un expert în știința nutriției a rezumat legăturile dintre cariile copilariei și diversele alimente și pe baza acestor cunoștințe necesare pentru integritatea dinților.

În medie, unul din cinci copii americani cu vârste cuprinse între doi și patru ani are deja cavități, jumătate dintre acești vârstă 6-9 poartă canini în gură, iar această proporție crește la 60% până la vârsta de 15 ani. Conform datelor maghiare, rata cariilor în copilărie și adolescență se dublează la fiecare zece ani.

Potrivit autorului disertației, datorită răspândirii obiceiurilor alimentare care afectează dinții și a frecvenței fumatului, incidența caninilor va crește și mai mult în viitor. Din acest punct de vedere, băuturile răcoritoare îndulcite cu zahăr reprezintă cel mai mare pericol. Nu numai că îngrășează, dar distrug și dinții.

Băuturile răcoritoare din zahăr degradează conținutul mineral al dinților și schimbă valența cavității bucale și a salivei în direcția acidă. Valența gurii nu scade niciodată sub 5,5 atunci când consumăm lapte, ceea ce ar duce la dizolvarea smalțului dinților.

Pe măsură ce dintele progresează, substanțele necesare integrității sale sunt eliminate din smalțul dintelui: calciu, fosfor, proteine ​​din lapte și vitamine. În special, scăderea vitaminei D are o mare importanță. Consumul regulat de lapte și produse lactate este esențial pentru sănătatea dentară.

Autorul citează un studiu care arată că copiii consumă lapte și produse lactate în principal la micul dejun. Acest lucru explică de ce dinții copiilor care nu iau micul dejun sunt semnificativ mai răi, iar dinții perforați sunt mai netratați, ca în grupul de copii începând cu o masă de dimineață.

Trebuie să beți mult lapte pentru protezele sănătoase și frumoase ale copiilor, este important să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi și să vă faceți periodic controale dentare.