Alimente dăunătoare și vindecătoare pentru bolile autoimune

Simptome asociate:

Ce alimente pot îmbunătăți starea pacienților autoimuni și care sunt mai bine de evitat?

Cercetările arată că bolile autoimune în multe cazuri sunt de un fel cu probleme digestive, intoleranţă obsesie cu alergii sunt împerecheați. Aceasta poate include un anumit grad de permeabilitate intestinală, sensibilitate la gluten, intoleranță la lactoză sau dezechilibru al florei intestinale. Aceste probleme sunt exacerbate de anumite alimente, în timp ce există substanțe nutritive care pot ajuta la menținerea sistemului digestiv sănătos.

Ce poate face ca procesul digestiv normal să fie supărat?

Dieta „occidentală” conține o mulțime de alimente prea rafinate, îmbogățite cu aditivi artificiali pe care corpul uman nu le-a adaptat pentru a le descompune, astfel încât aceste alimente pot deteriora mucoasa intestinală. Funcția sistemului nostru intestinal ar fi să conțină toxine, toxine, alergeni, lucruri nedigerate, proteine străine, protejând corpul de acestea și apoi să le excrete în fecale. Dar de îndată ce sistemul nostru de apărare este deteriorat, acesta își poate îndeplini doar parțial funcția, astfel încât substanțele dăunătoare, alergenice și proteinele străine intră în sânge. Sistemul imunitar răspunde imediat la acest lucru, începând să atace.

În cazul bolilor autoimune, următoarele alimente nu trebuie tratate:

Lactate

Structura proteinelor produselor lactate nu este digerabilă pentru toată lumea. Dacă observați semne de balonare - balonare, crampe abdominale, diaree, flatulență crescută - după consumul unui produs lactat, este important să ne examinăm.!

Cereale

La persoanele susceptibile, proteinele din cereale, cum ar fi glutenul, pot declanșa un proces autoimun care poate apărea nu numai ca simptom intestinal, ci și ca o boală de piele cu vezicule.

Alimente care provoacă iritații

Roșiile, ardeii și vinetele pot fi, de asemenea, periculoase, deoarece conțin solanină, saponină sau capsaicină, care pot provoca inflamații.

Îndulcitori artificiali

Anumiți îndulcitori artificiali nu se dovedesc a fi o alegere bună pentru boala autoimună. De exemplu, structura steviei este asemănătoare hormonilor, ceea ce este periculos la un pacient autoimun, deoarece poate înșela sistemul imunitar, stimulând supraactivitatea. Zahărul de mesteacăn poate irita pancreasul, deci provoacă diaree la mulți oameni, merită de asemenea evitat.

Pentru anumite boli autoimune, este recomandabil să schimbați stilul de viață și să omiteți cerealele, produsele lactate, leguminoasele, cartofii, orezul, porumbul, zaharurile, soia și tot felul de aditivi.

Alimente vindecătoare

Dacă organismul este ferit de alimente care provoacă inflamații și, în schimb, mâncăm alimente care hrănesc flora intestinală, tractul intestinal este capabil să se regenereze. Cu toate acestea, pentru a restabili tulburările și flora intestinală, este important să ajutați organismul cu vitamine și suplimente alimentare adecvate: de exemplu, vitaminele D și C sunt recomandate să fie luate în principal iarna, datorită efectului puternic de susținere a sistemului imunitar.

Oferta farmaciei online BENU:

Dr. Theiss Plantago Lanceolata Spear plantain f.

Pătlagina suliță contribuie la funcționarea sănătoasă a căilor respiratorii superioare.

Înveliș de semințe de pătlagină

Merită să aplicați ca leac și să începeți ziua cu un strat de semințe de pătlagină timp de câteva săptămâni. Proprietatea extraordinară a plantanului, atunci când este beată cu cantitatea potrivită de lichid, este că curăță tractul intestinal, scapă de deșeurile depuse și inițiază motilitatea intestinală.

Supe

Să încercăm să mâncăm cât mai multe supe calde! Bulionul, supa de oase sau supa de legume gătită cu măruntaie este un excelent calmant și antiinflamator, iar măruntaiele oferă organismului o mulțime de minerale și vitamine într-o formă naturală.

Legume

Cu fiecare masă mâncăm un fel de legume crude fără chimicale: castraveți, frunze de salată, germeni. Merită în special consumat cu carne, deoarece acestea sunt alcaline și conțin, de asemenea, o mulțime de vitamine.

Bolnav în familie de Crăciun? Să o facem!

Ne îmbolnăvim și în timpul sărbătorilor, fie că este vorba de răceală, gripă sau doar un stomac supărat neplăcut. Dar cum se poate rezolva acest lucru, astfel încât familia să rămână calmă și pacientul să se poată vindeca în curând și să se bucure de atmosfera festivă?

Reguli de aur ale dietei cu reflux

Există mai multe moduri de a trata refluxul, de la medicamente la dietă și până la operație. În acest caz, vom afla mai multe despre regulile dietei de reflux.

Tot ce trebuie să știți despre dieta de reflux

O dietă de reflux este un supliment important la schimbarea stilului de viață dacă cineva se luptă cu această boală. Articolul nostru oferă sfaturi și sugestii utile.

Cauze și simptome ale refluxului

Populația Ungariei este de aprox. 30 la sută au reflux, care este însoțit de o serie de plângeri neplăcute. În articolul nostru, puteți citi despre cauzele și simptomele refluxului.

Cauzele ulcerului gastric

Ulcerul gastric este o întrerupere a continuității mucoasei gastrice pe o zonă de cel puțin 5 mm. Un ulcer poate afecta diferite straturi ale mucoasei. Solicitați asistență medicală cu boala, deoarece aceasta poate provoca probleme grave de sănătate.