Ce știm despre inima sportului?
Conceptul inimii sportive s-ar putea să nu fi fost îndeplinit de toată lumea înainte și probabil că există unii care nici nu știu că au așa ceva. Nu trebuie să vă fie frică, acesta este un lucru deosebit de avantajos, descris pentru prima dată de Sir William Osler în 1892. În acel moment, nu era posibil să studiem fenomenul dintr-un punct de vedere practic, dar acum avem fondul tehnic necesar, astfel încât inima sportivă poate fi investigată pe deplin.
Dezvoltarea unei inimi sportive este un răspuns natural al corpului la un grad ridicat de performanță fizică regulată, intensă. Dacă observăm că după un antrenament consistent, mușchii brațelor și picioarelor sunt mai strânși, mai puternici, chiar vizibili, putem înțelege deja.
Acest lucru se poate întâmpla și mușchilor care nu sunt vizibili cu ochiul liber, inclusiv inimii. Exercițiile fizice regulate, ca și în cazul celorlalți mușchi, măresc masa miocardică, puterea și pompează mult mai energic și deschid mai multe capilare mici în inimă care îi cresc aportul de oxigen. Aceste capilare se dezvoltă direct proporțional cu creșterea masei mușchiului inimii, astfel încât vascularizația asigură în mod continuu aprovizionarea corectă a masei efective a inimii.
Acesta este și un pericol în rândul sportivilor de elită. Ca urmare a unui exercițiu fizic prea mare, creșterea greutății inimii care are loc prea repede nu poate fi urmată de formarea capilarelor și astfel sistemul vascular nu va putea alimenta inima cu cantități adecvate de oxigen. Ca rezultat, poate apărea infarct miocardic, miocard dilatat, cu funcționare slabă sau aritmie, în ciuda defecțiunii sistemului coronarian. Pot exista chiar consecințe fatale.
Cel mai eficient antidot pentru bolile cardiovasculare este de o oră de exercițiu, efectuată de cel puțin trei ori pe săptămână. Cu toate acestea, pentru multe boli cardiace moștenite sau dobândite, cum ar fi bolile coronariene, bolile valvulare, aritmiile, simptomele pot apărea numai atunci când inima este expusă unui stres intens.
Dacă simțim ceva ciudat în timpul sportului, ar trebui să mergem imediat la un medic, pentru că data viitoare nu numai că vom avea o senzație neobișnuită în zona inimii, dar vom avea o surpriză mult mai gravă.
Având în vedere toate acestea, pentru cei care practică sport în mod regulat sau sunt în principal sportivi de elită, screeningul continuu este foarte important.
Sarcina cardiologiei sportive este de a filtra tot ceea ce face sportul periculos pentru sistemul cardiovascular la o anumită persoană.
Cardiologia netedă și cardiologia sportivă sunt foarte diferite, datorită faptului că cardiologia sportivă funcționează cu rezultate complet diferite, deoarece este specializată în rezultatele sportivilor de elită.
- De ce nu putem fi fericiți - Dorul nostru și alți demoni - WMN
- Care este greutatea cu care ne putem dezvolta în continuare
- În Kiskőrös, Lóridok Va fi mai bine dacă putem începe să ne schimbăm! Kiskőrös VIRA
- Pentru că nu putem citi și scrie · Barber T
- Marco Rossi Nu mai putem schimba prea multe pe linia de start