Ce subțire Tina Karol?

Transformarea unui cântăreț celebru într-un volt imposibil. După o fată grasă, a început să arate subțire și foarte frumoasă. Așadar, nu este o surpriză faptul că mulți au început să-și dea seama cât de mult a slăbit Tina Karol. Cântăreața nu își ascunde secretele, așa că le dorește tuturor înapoi.

Cum a slăbit Tina Karol?

Cântărețul nu ascunde că se referă la persoanele care devin rapid supraponderale, astfel încât o dietă pe termen scurt nu este potrivită, deoarece kilogramele se întorc repede după sfârșit. Prin urmare, Tina sa bucurat de o nutriție adecvată, care include punerea în aplicare a acestor reguli:

Micul dejun este un produs obligatoriu și include niște terci. Datorită acestui fapt, vă puteți satura corpul cu substanțe utile și puteți obține consum de energie pe tot parcursul zilei.
Pierderea în greutate Tina Karol spune că nu mănâncă de șase ani.
În timpul zilei, cântăreața bea, de asemenea, multă apă, sucuri naturale și ceai verde. Acest lucru este important pentru menținerea metabolismului.
Karol a respins cele dulci, făinoase și grase. Dieta se bazează pe alimente cu conținut scăzut de calorii.

Pe lângă modificările dietetice, este necesar să se angajeze în sporturi chimice pentru a irosi calorii. Aceleași reguli ar trebui să fie utilizate de persoanele care sunt interesate de cât de subțire se pierde Tina Karol după naștere. Datorită nutriției adecvate, cântărețul revine rapid la forma sa normală.

În timpul sezonului estival, Tina folosește o dietă cu pepene verde care permite nu numai să scape de excesul de greutate, ci și să curețe corpul. Meniul este format exclusiv din pepeni verzi, pe care îi puteți consuma în cantități nelimitate. Dacă vrei cu adevărat să mănânci, poți alege o bucată de pâine neagră. Nu este recomandată respectarea unui astfel de meniu pentru mai mult de două zile.