Ce trebuie făcut dacă copilul nu mănâncă?

Unul dintre cele mai grele lucruri pentru o mamă este hrănirea unui copil poate și ajunge la el pentru a mânca mâncarea gătită. Apetitul copiilor se schimbă mai repede decât timpul pe care îl spui „piure de cartofi”, iar mâncarea poate deveni cu ușurință un câmp de luptă.

De la vârsta de aproximativ doi ani a copil începe să decidă singur ce să mănânce și ce nu. Obiceiurile tale alimentare pot deveni imprevizibile: ceea ce ai mâncat fericit săptămâna trecută este acum respins.

Nu poți forța un copil să mănânce - cât vrei! Puteți fi sigur că, dacă încercați să-l convingeți să mănânce cu o amenințare, copilul va răspunde mai puternic ca răspuns. Prin urmare, atunci când vine vorba de mâncare, convingerea și încurajarea funcționează mai bine decât amenințarea.

Motive pentru care copiii refuză să mănânce

• Nu arată bine: din punctul de vedere al copilului, mâncarea trebuie să fie colorată și atractivă. O mâncare care pare mai puțin gustoasă, deoarece este prea multă din farfurie, poate lua apetitul copilului .

• Nu sta confortabil în timp ce mănânci: copilul trebuie așezat într-un scaun confortabil de pe care puteți vedea mâncarea și tacâmurile trebuie să fie mici pentru a face experiența mesei mai plăcută pentru ei.

• Nu are un gust bun: tinerii tind să judece aspru când vine vorba de gusturi. Copiilor le plac aromele blânde, cu un conținut scăzut de condimente și o textură netedă. Ele pot provoca orice alte reacții negative.

• Nu-i place să mănânce singură: copiii iubesc compania din fire, chiar și atunci când mănâncă. Așadar, nu vă mirați dacă nu funcționează împreună când vă așteptați să se așeze să mănânce singur și să termine să mănânce singur.

Înarmează-te cu răbdare pentru a face mai ușor să treci peste această perioadă în care copilul tău își exprimă capriciile cu privire la mâncare. Încercați să ispitiți cu mâncare colorată și atrăgătoare și faceți tot posibilul pentru ca refuzul ocazional de a mânca să nu devină o problemă.