Ce puteți face pentru ca cazul să dispară? Soluții eficiente fără intervenție chirurgicală

Când apare un caz, mulți intră în panică și simt că ar fi dispuși să facă orice, chiar și o intervenție chirurgicală, pentru a remedia problema.

Fenomenul, numit în glumă o bărbie dublă, nu se referă doar la îmbătrânire și asta obezitatesal, tinerii cu o construcție normală pot fi, de asemenea, afectați. Predispoziția genetică poate fi, de asemenea, un factor important, care poate accelera procesul dezvoltării sale cu un stil de viață inadecvat.

THE toka de fapt nu este altceva decât un strat de grăsime care coboară deoarece mușchii din jurul bărbie nu sunt suficient de puternici. Acest lucru este cauzat de un stil de viață sedentar, care necesită nu numai antrenarea membrelor, fese, abdomen și spate pentru a elimina, ci și exercitarea zonei gâtului. În plus, aportul redus de lichide poate face ca pielea să-și piardă elasticitatea, ceea ce ajută și stratul de grăsime din jurul bărbie să se lase.

Deci, este foarte important să beți cantitatea potrivită de apă - aproximativ opt pahare pe zi -, legume, sănătoase grasmotiv - consum regulat de avocado, semințe oleaginoase - și evitarea alcoolului. Pentru a spori efectele tuturor acestor lucruri, se recomandă exercitarea a trei sau patru săptămâni potrivite pe săptămână, care poate fi urmată de un exercițiu facial ușor. Chiar și 2-3 minute pe zi vor aduce rezultate spectaculoase în eliminarea carcasei și prevenirea formării acesteia. În videoclipul de mai jos, puteți vedea exerciții foarte simple, care pot fi făcute aproape oriunde.

Imagine prezentată: Getty Images.

Acțiune: