Ce trebuie să știți despre făina de semințe de cânepă?

Semințele de cânepă sunt din nou un nutrient foarte popular în zilele noastre. A fost folosit în trecut, efectele sale benefice erau deja cunoscute atunci. Și, desigur, cunoașterea și plăcerea celorlalte efecte de schimbare a minții ale cânepei se întoarce mult, dar făina de semințe de cânepă este complet inofensivă. Mai mult, este un ingredient foarte sănătos și extrem de benefic. Semințele de cânepă conțin cantități mari de aminoacizi esențiali, care sunt esențiali pentru corpul nostru, dar nu putem produce singuri. Acești aminoacizi pot fi totuși extrasați din carne, dar acest lucru este de neatins pentru cei care au un stil de viață vegetarian, vegan. Importanța făinii de semințe de cânepă crește astfel.

Făina de semințe de cânepă de o calitate adecvată conține niveluri ridicate de acizi grași nesaturați, care garantează un sistem vascular sănătos, care funcționează bine și o tensiune arterială perfectă. Acest lucru se datorează faptului că acizii grași nesaturați nu cresc nivelul colesterolului, ci mai degrabă cresc metabolismul grăsimilor.

Semințele de cânepă conțin acizi grași Omega-3 și Omega-6 remarcabili, care sunt, de asemenea, substanțe benefice și esențiale pentru corpul nostru. O altă caracteristică pozitivă a făinii de semințe de cânepă este că are un conținut foarte ridicat de fibre. O dietă bogată în fibre contribuie foarte mult la sănătatea, bunăstarea și frumusețea părului, pielii și unghiilor noastre.

În plus față de acestea, o dietă fibroasă îmbunătățește digestia, este un remediu excelent împotriva supraîncărcării acide și asigură funcționarea corectă a intestinului. Acest lucru ar fi o mulțime de motive pentru a consuma făină de semințe de cânepă, dar există multe alte argumente în favoarea. Semințele de cânepă sunt bogate în potasiu, calciu și magneziu, precum și bogate în B și vitamina E. Proteina găsită în semințele de cânepă este una dintre cele mai utilizate proteine vegetale.

Nu este nevoie să vă temeți că făina de semințe de cânepă are un efect de modificare a minții, deoarece THC, medicamentul care cauzează medicamentul în sine, se află în porii de pe frunzele lăstarilor înfloriți ai plantei. Această substanță nu se găsește în sâmbure, astfel încât consumul de făină de semințe de cânepă nu are efecte nocive asupra organismului.