Cea mai bună tehnologie de slăbire

Uleiul nu este bun numai pentru gătit: va face pantofii să lucească și va fi, de asemenea, o soluție pentru ușa scârțâitoare.

De Revelion promitem întotdeauna să slăbim, să mâncăm sănătos, dar nu știm cum să o facem, începem să mâncăm salată verde zi și noapte, chiar dacă nu este singura modalitate de a slăbi.

Să slăbim - Cum funcționează dieta?

Tocmai ți-am pregătit o compilație care include mâncăruri dietetice sau sănătoase, dar acestea nu ajung în salată. Mac'n'cheese de conopidă Evident, nu atât de slăbit din cauza numeroaselor brânzeturi și creme, dar în comparație cu versiunea originală, pentru paste, dacă nu puteți renunța la rețeta preferată de mac'n'cheese, faceți-o din conopidă.

Combinația de sos de brânză cremoasă și conopidă ress, ușor crocantă, este fenomenală, perfectă pentru a juca texturi, plus că întregul fel de mâncare este gata în 20 de minute. Tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că brânza se topește bine, făcându-l un sos matasos.

Care sunt elementele de bază ale unei diete bune?

Salată de dovleac de nucă caramelizată În toamnă și iarnă, dovleceii sunt întotdeauna o alegere bună, dar nu numai prăjiți, sunt perfecti și în salate.

Gustul dulce al dovleacului este sporit în continuare de caramelizare și nuci. Pentru a nu fi copleșit de gustul dulce, un pansament de muștar acru îl compensează.

Există chiar și rucola amară și afine uscate în salată, armonie perfectă. Piept de pui cu tequila Nu există dietă fără piept de pui, dar poate fi preparat nu doar la natură, la grătar, ci și în nenumărate moduri interesante.

O dietă reușită sănătoasă

Pieptul de pui din această rețetă primește o marinată de tequila, var, supă de portocale, reprezintă o noapte, cea mai bună tehnologie de slăbire preia perfect aromele, carnea va fi moale și suculentă. Dacă se dorește, îl putem face și mai picant cu chili sau scorțișoară. Se servește cu cuscus, orez sau salată. Tabulé Tabulé, salata diuretică și mai subțire de pătrunjel, cu o mulțime de condimente verzi, este foarte bună pentru el în toate sensurile.

Rețeta originală libaneză este dominată de pătrunjel, care este completat doar de roșii și bulgur. Din cauza acesteia din urmă, stă singură pe loc, o salată care alăptează. Pătrunjelul verde și rădăcinile sunt ambele întăritoare ale stomacului, curățarea rinichilor, diuretice și pot fi perfect încorporate în dietă. Tortilla pizza Ușor de la linia sănătoasă, dar menținând o dietă, pizza tortilla poate fi, de asemenea, o alegere perfectă pentru dietă, dacă nu doriți să renunțați la preferatul dvs. italian mult iubit.

Ca să nu mai vorbim că nu trebuie să vă deranjați cu aluatul în acest fel, pizza noastră este gata în 10 minute. Putem pune orice pe el ca condiție, fie că este sănătos și dietetic sau puțin mai hrănitor.

Avocado umplut Acest avocado umplut cu roșii cherry și mozzarella este potrivit și ca aperitiv, dar și pentru cină. Această rețetă combină în esență salata caprese cu cea mai bună tehnologie de dietă avocado, acesta din urmă saturează plăcut, calmează sistemul nervos și chiar te ajută să dormi liniștit. Avocado umplut este încoronat cu compesto de busuioc, astfel încât captura va fi cu adevărat bogată.

Piept de pui cu broccoli la cuptor Revenind la piept de pui, dacă nu doriți ca cea mai bună tehnologie de slăbire să se deranjeze cu carne și garnitură, faceți-le pe amândouă cu un singur vas copit. Nu numai că este cea mai bună tehnologie de slăbire ușor de prins, dar o aveți uimitor de rapidă, pieptul de pui tăiat în fâșii este făcut să slăbească mai tânăr, iar apoi totul se toarnă pe gât cu un sos de ou acru.

Gata pentru cea mai bună tehnologie de slăbire.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Bulgur de struguri și mere Dacă doriți o soluție mai interesantă și dietetică în loc de orez și paste, faceți bulgur de struguri de mere. Bulgurul se face extrem de repede, este delicios a doua zi, chiar și la rece și absoarbe foarte bine aromele.

Este însoțit de delicatese de toamnă, mere, nuci și struguri. Spaghete cu dovleac Cea mai bună alternativă de slăbire la paste este dovleacul sau dovleceii, din care puteți face cu ușurință spaghete. Cea mai bună alegere este un dovleac rindeluit, dar dacă nu îl obținem, îl putem face din dovleac neted sau din dovleac. Dovleacul prăjit sau aburit trebuie turnat la gât cu unt de condimente de usturoi, așa că va fi nu numai dietetic, ci și foarte delicios. Salata de mei Un fel de mâncare consistent sau o garnitură interesantă poate fi cea mai bună tehnologie de slăbit din mei, mai ales dacă se adaugă porumb și varză.

Ardeii trebuie ridicați puțin, ceea ce le va oferi un gust afumat, profund, care este perfect compensat de dulceața porumbului.

PlayStation a boicotat deja Facebook

Meiul trebuie gătit pe o capcană, astfel încât și jocul texturii va fi perfect. Cu siguranță merită să dai o șansă acestui bob uitat.

Comentarii: Postările sunt considerate conținut de utilizator conform legislației relevante, pentru care operatorul tehnic al serviciului nu își asumă nicio responsabilitate, nu le controlează.

Dacă aveți o obiecție, vă rugăm să contactați redacția.

Cea mai bună dietă din viața mea de până acum Partea 3 BF

Detalii în declarația de confidențialitate. Și noi ne place asta.