Cele mai delicioase prăjituri DIET de Crăciun: stea jamzer star
La Crăciun, în timpul prânzurilor și cine mari de familie, se uită cu ușurință nu numai conversația, ci și vorbăria. În plus, există o varietate de deserturi pe masă, iar delicatesele sunt destul de greu de rezistat. Acest mini cookie este fantastic, deoarece are un conținut scăzut de carbohidrați, îl puteți chiar modifica după o dietă!
Gem de stea de in, un adevărat tort blând de Crăciun
Paste:
- 7,5 dkg de fulgi de ovăz
- 10 dkg Update1 Master Mix
- 12,5 dkg unt
- 2 dkg Update1 Zero (măcinat în pulbere)
- 2 galbenusuri de ou
- 2 ek. smântână
- 1/2 cs. Update1 Vanilla Sweet (măcinat în pulbere)
Umplere:
- Gem de casă fără zahăr sau gem de actualizare
Iată cum se realizează:
- Frământați ingredientele aluatului, folie, puneți-le la frigider timp de 1-2 ore.
- După odihnă, întindeți aluatul pentru aprox. 2 mm grosime - presărați cu puțină făină pentru a preveni lipirea, apoi rupeți-o cu o matriță, faceți o fereastră în fiecare secundă.
- Tapetați foile de aluat decupate într-o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament, coaceți la 180 de grade, aceasta este de aprox. 15 minute.
- Odată ce aluatul s-a răcit, așezați 1-1 lingură de gem fără adaos de zahăr pe toate stelele, astfel încât să așezați foaia de căptușeală cu gaura din mijloc deasupra. Se lipesc frumos în câteva ore.
- Înainte de a așeza cookie-ul în fața oaspeților pe masă, presărați-l cu pulbere Upzate1 Zero.
Sfaturi:
- Nu frământați aluatul prea mult timp, deoarece nu va fi sfărâmicios.
- Merită cu adevărat să întindeți aluatul subțire, deoarece în timp ce coace, pufăie, grosimea acestuia crește. Nu există blocaj între două foi groase de căptușeală.
- Nu preparați prea mult aluatul de in, deoarece dacă devine maro și prăjitura nu va fi de dorit.
- Cea mai delicioasă felie de ciocolată dietetică, care nici măcar nu trebuie coaptă - Ripost
- Cele mai delicioase 4 dulciuri dietetice de Crăciun pe care ar trebui să le încercați și pentru dvs.!
- În 3 minute, cea mai delicioasă dietă prăjitură cu lămâie a verii - Ripost - va fi gata
- Cele mai delicioase 5 prăjituri de Crăciun - 2
- Cele 8 cele mai delicioase aperitive dietetice