Care este cel mai bun ceai de curățare intestinală?

Koprivanecz Magdolna

Toxinele și deșeurile dăunătoare care se acumulează în intestinul nostru pot provoca multe probleme de sănătate. De aceea, se recomandă ca curățarea regulată a intestinului, un mod eficient și natural al căruia este ceai de curățare intestinală consum.

Sistemul nostru digestiv poate funcționa corect dacă ne curățăm regulat sistemul intestinal. Aceasta este ceea ce consumă ceai de curățare intestinală, cu care putem îndepărta bine, dar ușor depozitele dăunătoare. Pe lângă detoxifiere și curățarea intestinului, această metodă are multe efecte benefice asupra corpului nostru.

Când începeți să beți ceai de curățare intestinală?

Răspunsul la această întrebare este foarte simplu. Dacă nu aveți nicio reclamație, în primăvară și toamnă, merită să beți zilnic ceai de curățare intestinală timp de câteva săptămâni. Primăvara, pentru a elimina toxinele care se acumulează inevitabil în timpul iernii, în timp ce toamna, de fapt, ne pregătim intestinul pentru tulpina mai mare așteptată în lunile următoare. Dacă reclamațiile noastre cu privire la necesitatea curățării intestinului apar, începe tratamentul imediat. Cu toate acestea, nu merită să așteptați acest lucru, deoarece, folosind ceai de curățare intestinală, putem preveni simptomele neplăcute cauzate de toxine în mod natural și cu cea mai mică sarcină posibilă.

Simptomele când ceaiul de curățare intestinală vă poate ajuta

Chiar dacă nu sunt întotdeauna clare, există multe semne ale necesității curățării intestinului. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:

oboseală,
balonare frecventă,
diaree cronică și/sau constipație,
digestie slabă,
dureri de cap recurente,
probleme digestive,
„prinderea” frecventă a infecțiilor sezoniere,
probleme de piele,
miros puternic al corpului,
părul plictisitor, fragmentat.

Rețineți că simptomele de mai sus pot fi cauzate nu numai de toxine și de deșeuri nocive care se acumulează în tractul intestinal. Ceaiul de curățare intestinală are mari șanse să ajute dacă nu există boli cunoscute sau leziuni de organ în spatele plângerilor noastre. Dacă sunteți conștient de o astfel de problemă, consultați-vă medicul înainte de a efectua detoxifiere și curățarea intestinului acasă.

Curățarea sistemului imunitar și a intestinului

Sistemul nostru imunitar este în contact direct cu flora noastră intestinală, este suficient să spunem că 70% din celulele imune se află în colon. Când, din cauza depunerilor dăunătoare, echilibrul florei intestinale este supărat, adică proporția de bacterii anormale crește, corpul nostru suferă imediat, pe măsură ce apărările sale slăbesc. Utilizarea curativă a ceaiului de curățare intestinală contribuie astfel indirect la refacerea și menținerea sănătății florei intestinale și la eficiența sistemului imunitar.

Curățarea intestinală acasă: ce ceai să alegi?

Există mai multe tipuri de ceaiuri de curățare intestinală din care puteți alege, efectele lor sunt de obicei foarte asemănătoare, motiv pentru care putem decide cel mai bine în funcție de gustul nostru. Amintiți-vă că consumul de ceai singur nu este suficient. de dragul sănătății noastre, schimbați-ne dieta, mâncați cât mai multe alimente fibroase posibil, bea 2-2,5 litri de apă curată pe zi, deplasați-vă cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi. Evitați alimentele gata preparate, semifabricate, vasele grase, grele, zahărul alb și făina albă. Dacă facem acest lucru și bem ceai de curățare intestinală în mod regulat, dar cel puțin ca tratament, rezultatul cu siguranță nu va fi ratat. Să vedem acum câteva dintre cei mai importanți detergenți intestinali care, în plus, susțin funcționarea sănătoasă a organizației noastre din mai multe direcții.

Anghinare. Mulți oameni își aruncă frunzele tari, tulpinile lemnoase, chiar dacă sunt tocate, uscate la soare, sunt ingrediente excelente pentru ceaiul de curățare intestinală. Nu numai că se elimină deșeurile prinse în pliurile intestinale, dar elimină și balonările neplăcute și crampele de vânt asociate cu o digestie slabă. În plus, datorită compoziției sale speciale, decoctul de anghinare înlocuiește minerale și vitamine importante pierdute prin excreție.

Urzica. Una dintre cele mai vechi plante folosite, este un stimulent imunitar excelent, bogat în vitamine și substanțe nutritive. Întărește sistemul imunitar, este bogat în vitaminele A, C și K, siliciu, fosfor, calciu, magneziu, mangan și potasiu. Nu numai că este un excelent laxativ și diuretic, dar curăță rinichii, poate scăpa de pietrele la rinichi și întărește ficatul. Aceste proprietăți ridică urzica într-o poziție privilegiată, deoarece nu poate acționa doar ca un ceai de curățare intestinală, ci și detoxifică aproape toate organele excretoare importante, accelerând astfel procesele naturale de curățare.

Păpădie. Este o „buruiană” larg răspândită care poate fi găsită aproape oriunde. Rădăcinile și frunzele sale sunt bogate în substanțe amare, care întăresc funcțiile ficatului, stimulează buna funcționare a rinichilor și contribuie la curățarea naturală a intestinului. Sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru organism. În plus, decoctul de păpădie ajută la eliminarea grăsimilor depuse, este un ajutor eficient pentru diferite diete.

Muşeţel. De asemenea, are un efect calmant asupra sistemului digestiv, fiind în același timp unul dintre cele mai eficiente produse de curățare a intestinului. Este un laxativ excelent, favorizează golirea regulată și temeinică, calmează mucoasa intestinală iritată și inflamată. Mușețelul este un dezinfectant eficient, contribuie la vindecarea rănilor și este unul dintre cele mai bune sedative naturale. Reduce simptomele stresului și nervozității, protejând astfel sănătatea sistemului intestinal. Poate fi folosit pentru a face un ceai perfect pentru curățarea stomacului și a intestinelor.

Semințe de chimen, fenicul. Dacă suferim de o producție excesivă de gaze intestinale din cauza deșeurilor acumulate și a toxinelor, care pot provoca balonări, crampe abdominale, eructații și stimuli de aerisire, decoctul acestor două plante, și în special al feniculului, poate scăpa ușor și rapid de simptomele neplăcute.

Nalbă. Reglează funcția intestinală în mod eficient, dar în același timp dezinfectează ușor, prin urmare poate fi utilizat calm fără iritații în caz de probleme intestinale (de exemplu IBS).

Cătina. Coaja acestei plante îmbunătățește mișcările intestinului, susține excreția completă a fecalelor și toxinelor și reglează regularitatea excreției. Este un laxativ ușor, utilizarea sa pe termen lung nu afectează mucoasa intestinală sensibilă.

Dacă ceaiul nu este suficient

Este posibil să ne străduim să obținem un rezultat mai rapid și să nu avem răbdarea să așteptăm rezultatul vindecării sau, pur și simplu, nu putem să bem ceai de mai multe ori pe zi. Atunci merită supliment alimentar de curățare intestinală luați, de asemenea, completând astfel curățarea intestinului acasă.