Diuretic din ceai și răcoritoare pentru față din pepene verde

ceai

Vara, când valul de căldură se dezlănțuie afară, este minunat să luați o gustare de pepene verde suculent. Pe lângă faptul că este un fruct foarte gustos, este și foarte sănătos și poate fi folosit în mii de moduri nu numai în bucătărie, ci și în îngrijirea frumuseții.

90 la sută din pepeni verzi sunt apă. Ne spală întregul corp, motiv pentru care mulți oameni îl detoxifică sau țin o dietă cu ajutorul acestuia. Consumul de pepeni regulat vara ajută, de asemenea, la restabilirea echilibrului acido-bazic al sângelui. Acest fruct este bogat în vitaminele B6, A, E și C, potasiu, calciu, sodiu, magneziu și fier, printre altele. Culoarea roșie interioară a pepenelui se datorează licopenului, care joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea cancerului și a bolilor cardiovasculare. Efectul său fiziologic benefic se reflectă și în faptul că molecula de licopen are, de asemenea, un efect antioxidant.

Pepenele galben poate vindeca multe boli. Dacă cineva se luptă cu probleme respiratorii, poate fi sigur că conținutul de vitamina A din pepene galben va atenua inflamația care s-a dezvoltat în corpul lor. De asemenea, facilitează digestia, ajutând la golirea mai ușoară a intestinelor. Conținutul de vitamina A din fruct are, de asemenea, un efect bun asupra ficatului și, dacă ficatul este curățat, rinichii vor avea, de asemenea, un timp mai ușor de curățat corpul nostru. Conținutul său de fier joacă un rol în prevenirea anemiei. Acidul folic din pepene verde normalizează metabolismul și întărește sistemul imunitar.

De asemenea, puteți face un ceai diuretic excelent din coaja de pepene galben. Când ați consumat pepenele galben, nu aruncați coaja, ci uscați-o bine, deoarece ceaiul diuretic va fi făcut din el. Adăugați trei linguri de coajă de pepene uscat la jumătate de litru de apă clocotită. Gatiti acest lucru timp de aproximativ 5-10 minute, apoi strecurati. Într-o stare călduță, consumați o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi. Acest ceai poate fi utilizat nu numai pentru urinare, ci și pentru gută, afecțiuni reumatice și colită.

Puteți, de asemenea, aromatiza prăjituri, chifle și deserturi cu gem de coajă de pepene galben. Curățați temeinic pepenele roșu din interior și coaja subțire, verde la exterior, apoi riscați partea albă rămasă. Apoi fierbeți restul de pepene galben tăiat cubulețe în supă de lămâie ușoară sau apă de oțet și scurgeți-l bine. Se aduce din nou la fierbere cu un kilogram de zahăr și se adaugă 1-2 coajă de lămâie rasă, suc stors și 1-2 bețișoare de vanilie după gust. Gatiti pana cand gemul este intregul amestec. Apoi turnați gemul terminat în borcane și puneți-l într-un aluat uscat.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Putem folosi și pepene galben pentru a ne păstra frumusețea. Puneți coaja de pepene tăiată în cuburi mici. Pentru cei cu pielea grasă a feței, amestecați iaurtul cu pasta de pepene galben, pentru cei cu pielea uscată, este recomandat cel mai bine o banană amestecată cu banane. Apoi aplică-l pe față ca pe o folie. Așteptați 10 minute, apoi spălați bine. Această folie are un efect exfoliant și ferm.

Dacă doriți să vă tonificați pielea feței, înghețați puțin suc de pepene galben, apoi frecați ușor și delicat cubul de gheață cu pepene rezultat ușor și ușor peste față. Lasă-ți fața să se usuce, apoi spală-te cu apă călduță după 10 minute. Acest tratament nu numai că tonifică, ci și îți reîmprospătează pielea feței.