Ceaiul Oolong și sarcina

Dacă sunteți o mamă însărcinată, medicul dumneavoastră v-a ajutat probabil să determinați ce alimente și băuturi să evitați în timpul sarcinii. Deși știm că ceaiul conține mai puțină cofeină decât cafeaua, multe femei însărcinate sunt sfătuiți să evite și acest lucru. Cu toate acestea, ceaiul oolong este un ceai care este, de asemenea, preparat din același arbust ca ceaiul negru și ceaiul verde, dar conține diferite tipuri de compuși benefici și cantități diferite de cofeină, deci merită să ne gândim dacă acest tip poate fi consumat în timpul sarcinii.

oolong

Conținutul de cafeină al ceaiului oolong

BabyCentre listează, de asemenea, cafeaua, ceaiul, băuturile răcoritoare carbogazoase, băuturile energizante, băuturile sportive și ciocolata drept cele mai importante surse de cofeină. Deci, toate ceaiurile reale conțin cofeină. MayoClinic adaugă că ceaiul negru conține aproximativ 60 de miligrame de cofeină pe cană. Conținutul de cofeină al ceaiului oolong este ușor mai mic decât acesta, dar este important să fii conștient că chiar și ceaiul decofeinizat conține cantități mici de cofeină, deci nu este recomandat să consumi cantități mari în timpul sarcinii.

Cofeina în timpul sarcinii

Desigur, vestea bună este că nu trebuie să renunțăm complet la cofeină în timpul sarcinii. Puteți consuma o anumită cantitate pe zi, cam cât conținutul a două căni de ceai verde. (Deși ceaiul are un conținut mai mic de cofeină decât cafeaua, depinde în mare măsură de cât timp se prepară. Îl putem reduce prin înmuierea ceaiurilor doar pentru o perioadă scurtă de timp. În timp ce ceaiurile trebuie evitate complet în acest timp, iar ceaiurile albe pot fi consumate ocazional.)

Ceai Oolong anti-adipoză 4g x 30 filtru (Dr. Chen)

Amestecurile de ceai, bine cunoscute și populare în China, au fost o parte importantă a vieții de zi cu zi de secole și sunt pe piață în Europa de mai bine de 20 de ani. Ceremonia ceaiului este asociată cu respectul pentru un stil de viață sănătos.

Oolongtea

Există două ceaiuri care sunt cele mai potrivite pentru îngrijirea sănătății: acestea sunt ceaiul alb și ceaiul oolong.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele Oolongtea pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.