Ceea ce a fost lăsat în afara majorității diagnosticelor medicale, a reclamei la medicamente și a noilor tendințe dietetice și au uitat să predea și la școală.

De ce ascultă manualele pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă și de ce învățăm în lecții de biologie despre lucruri inutile, cum ar fi triburile de whipweeds? Aceasta în sine este o întrebare interesantă și provocatoare de gândire, dar deocamdată să vorbim despre unul dintre secretele unei vieți lungi și sănătoase, dacă nu una dintre cele mai mari.

De fapt, apa potabilă și bolile sunt legate! Cum? Potrivit cercetărilor efectuate de Robert Morris din Statele Unite, cei care au consumat apă clorurată de 40 de ani sunt cu 70% mai predispuși să dezvolte cancer decât cei care au băut apă fără clor. În plus, trebuie să știm că consumul unei cantități adecvate de apă curată poate reduce riscul anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon, cancerul vezicii urinare și cancerul de sân, și poate reduce și durerile articulare și durerile de spate. A nu bea suficientă apă crește, de asemenea, riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

Deși este mai important decât tulpinile de viermi de bici, este un fapt tăcut faptul că, de fapt, gama de boli asociate cu sete generală în societate este foarte lungă: piele ridată, gură uscată, dureri de cap, bătăi rapide ale inimii, slăbiciune, confuzie, depresie, performanță scăzută și judecată, stres, hipertensiune arterială, astm, alergii, amețeli, vărsături, crampe musculare, obezitate etc.

Câțiva medici moderni susțin: „Nu ești bolnav, ți-e sete!”. Într-adevăr, bem foarte puțin și, în acest sens, mass-media are, de asemenea, o responsabilitate cu o mulțime de publicitate de droguri și aruncarea băuturilor răcoritoare.

În plus, este important să știm că oamenii simt mai puțini sete la bătrânețe și la copilărie, deci sunt expuși unui risc mai mare de deshidratare. Deoarece copiii și bătrânii se simt târziu după sete, ei nu observă că sunt deja sever deshidratați.

Câți și câți pensionari iau o armată de medicamente complet inutil pentru a acoperi simptomele care sunt doar semne de deshidratare, cum ar fi problemele tensiunii arteriale?

Obezitatea este una dintre bolile populare ale timpului nostru. Cu toate acestea, multor oameni le lipsește datele despre faptul că consumul de multă apă curată ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, deoarece reglează apetitul și metabolismul și elimină deșeurile din corpul dvs. care pot provoca boli și obezitate. Apa ajută procesul digestiv și previne, de asemenea, constipația, așa că, pe o dietă, beți mai întâi multă apă curată.!

Și o mică contra-publicitate pentru giganții băuturilor răcoritoare:

Băuturile răcoritoare zahărite sunt lichide deosebit de rele, dar compozițiile „ușoare” fără zahăr sunt chiar mai proaste, deoarece sunt de obicei făcute cu îndulcitori sintetici (aspartam), arome, coloranți și conservanți care au șanse mari să fie cancerigeni. Din ultimul punct de vedere, băuturile energizante iau palma.

Un copil în vârstă de câțiva ani, canceros, diabetic sau cu tulburări psihice nu este neobișnuit în America, dar acum și în Ungaria. O examinare mai atentă a acestor cazuri a arătat că acești copii au consumat o mulțime de băuturi răcoritoare și dulciuri și au băut foarte puțină apă curată. Indiferent dacă reclamele sau părinții sunt de vină?

Când să beți apă curată și cât?

• 2 pahare de apă după trezire ajută la activarea organelor interne.

• 1 pahar de apă cu 30 de minute înainte de masă ajută digestia.

• 1 pahar de apă înainte de scăldat ajută la scăderea tensiunii arteriale.

• 1 pahar de apă înainte de culcare ajută la evitarea accidentului vascular cerebral și a infarctului.

• Mai multe pahare de apă în timpul zilei vă ajută să rămâneți sănătos și proaspăt (Sursa: Nature News)