Ceea ce are nevoie corpul nostru pentru ca sistemul nostru natural de apărare să funcționeze eficient?

Mergem mult în mijlocul toamnei iar iarna se apropie când sistemul nostru imunitar are nevoie de un sprijin sporit, mai ales în sezonul rece. Știm că pentru o dietă bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, ar trebui să consumăm cel puțin 5 porții dintr-o varietate de legume și fructe pe zi, așa cum recomandă Uniunea Europeană. Cu toate acestea, cu stilul nostru de viață rapid, acest lucru nu este ușor de rezolvat, iar prețurile legumelor și fructelor au crescut într-o asemenea măsură în ultimii timpuri, încât acum sunt mai scumpe decât carnea.

Consumul de legume: Ungaria pe ultimul loc

Conform celor mai recente date relevante EUROSTAT, majoritatea fructelor sunt consumate de populația țărilor mediteraneene în general, dar imaginea este mai amestecată în ceea ce privește consumul de legume. Din păcate, conform datelor, în Ungaria se consumă foarte puține fructe și chiar pe ultimul loc în domeniul consumului de legume, suntem șoferi de armată printre țările Uniunii Europene (1). Cât de mult se consumă fructe și legume în care țară depinde de mulți factori, nu în ultimul rând de resursele financiare din regiunea noastră. Și cele mai recente statistici interne nu sunt încurajatoare, deoarece, în timp ce prețurile la alimente au crescut în medie cu 7,9% față de an, prețurile fructelor proaspete au crescut cu 46%, o creștere mai accentuată decât în orice perioadă anterioară. (2).

Diversitate și diversitate

De ce capsulele Vegnum Multi-D sunt speciale?

Pe de o parte, deoarece conține extracte din 29 de legume, fructe și alte plante (Spectra ™) într-o compoziție unică, cu care stimulează capacitatea antioxidantă a organismului. (4) Pe de altă parte, pentru că Conține 18 vitamine și minerale esențiale, inclusiv necesare pentru buna funcționare a sistemului imunitar Vitamina C, zinc, seleniu, vitaminele B6 și B12 și 2000 UI plantă microîncapsulată Vitamina D. Caracteristica specială a vitaminei D microîncapsulate este că, pe baza studiilor clinice timpurii, poate asigura o absorbție chiar mai eficientă a vitaminei D decât dizolvată în ulei.

De ce este important ca capsulele Vegnum să conțină mai multe tipuri de antioxidanți?

pentru că radicalii liberi care se acumulează în corpul nostru atacă în mod constant celulele noastre, iar legarea lor este sarcina sistemului enzimatic antioxidant. Avem nevoie de vitamine și minerale pentru ca sistemul de apărare să funcționeze. În plus, administrarea combinată de vitamine antioxidante este mai eficientă decât consumul lor separat, deoarece antioxidanții, inclusiv vitaminele, formează un sistem unificat, interdependent, în organismul viu.

Cum să încorporezi atâtea legume și extracte de fructe într-o capsulă?

Conținutul de apă din legume și fructe este extrem de ridicat, până la 90-95%. În plus, nu toate părțile lor sunt utile pentru extrase valoroase. Prin extragerea apei și folosirea unor părți valoroase de legume și fructe, extractele conțin micronutrienți concentrați și ocupă foarte puțin spațiu.

Pentru cine recomandăm capsulele Vegnum Multi-D?

Pentru cei a căror multivitamină nu conține 2000 UI (unități internaționale) de vitamina D în conformitate cu recomandările interne, ei doresc în continuare să își cumpere multivitamina și vitamina D extrem de utilă într-un singur preparat. Pentru cei care utilizează în prezent un multivitamin, dar consideră important să consume zilnic extracte de legume și fructe valoroase bogate în antioxidanți, susținând astfel dieta echilibrată, mixtă și stilul de viață sănătos.

Literatură

4. Nemzer, Fink și Fink (2014). Noi observații cu privire la efectele unui supliment alimentar asupra stresului oxidativ și nitrozativ în corpul uman. Journal of Food Science and Nutrition. doi: 10.1002/fsn3.178

5. * Biodisponibilitatea diferitelor suplimente orale de vitamina D în modelul animalelor de laborator, Egidijus Šimoliunas, Leva Rinkunaite, Živile Bukelskiene, Virginija Bukelskiene, Medicine 2019, 55, 265; doi: 10.3390/medicine55060265