Cei care au renunțat la fumat au slăbit

Personalitate de televiziune populară, producător și membru al juriului X-Factor au trecut la dieta cu plante în aprilie înainte ca acestea să fie chiar și Dacă ești un copil de cinci ani, trebuie să poți ține pasul cu ele, deoarece sunt peste tot la în momentul în care te trezești.

Energia lui este incredibilă. Am încercat și am insistat că eram conștient că trebuie să rămân energic; Trebuie să țin pasul cu asta și cineva l-a sugerat.

s-au

Am încercat-o și am insistat că a fost unul dintre cele mai ușoare lucruri pe care le-am făcut vreodată. Cowell a început recent să ia în considerare consecințele stilului său de viață nesănătos, inclusiv alcoolul, țigările și obiceiurile slabe de somn.

De asemenea, a avut o serie de alergii alimentare, a slăbit și a decis să-și asculte medicul pentru a renunța la cine a încetat să mai fumeze carne, lapte, gluten și zaharuri rafinate.

Așa și-a amintit de începutul schimbării stilului său de viață: l-am vizitat pe acest medic la Londra. Am făcut câteva teste.

Ce altceva mai am de pus? A fost mai ușor decât credeam și unul dintre motivele pentru care am făcut-o a fost Eric. Mi-am dat seama că, dacă nu mă organizez fizic, nu aș fi în stare să-l ajung din urmă.

Cowell a recunoscut că nu numai că a slăbit, dar a slăbit dormind și este mai concentrată pe noile sale obiceiuri alimentare. Dacă aș evalua cât de fermecătoare eram pe o scară de la unu la zece, aveam opt, iar acum am pășit la unsprezece.

Psihologia fumatului

Lumea devine mai conștientă Un sondaj recent realizat de Bupa Health Clinics, un grup internațional de sănătate care a încetat să fumeze, a constatat că tinerii între 40 și 50 de ani mănâncă în mod conștient pentru un stil de viață mai sănătos.

Douăzeci și patru la sută dintre ei au adoptat o dietă pe bază de plante, au redus consumul de alcool, au încetat să fumeze și au început să facă mișcare.

Schimbarea a început; un stil de viață vegan mai sănătos joacă un rol din ce în ce mai important nu numai în viața tinerilor, ci și în viața persoanelor de vârstă mijlocie și a persoanelor în vârstă. Este în interesul celor care au încetat să fumeze să schimbe un mod de viață pentru a crea o lume care nu poate găzdui animale și Pământul a slăbit.