Cei care au renunțat la fumat au slăbit. A slăbit după ce a renunțat la fumat

renunțat

Personalitate de televiziune populară, producător și membru al juriului X-Factor au trecut la dieta cu plante în aprilie înainte ca acestea să fie chiar și Dacă ești un copil de cinci ani, trebuie să poți ține pasul cu ele, deoarece sunt peste tot la în momentul în care te trezești.

Energia lui este incredibilă. Am încercat și am insistat că eram conștient că trebuie să rămân energic; Trebuie să țin pasul cu asta și cineva l-a sugerat.

Am încercat-o și am insistat că a fost unul dintre cele mai ușoare lucruri pe care le-am făcut vreodată. Cowell a început recent să ia în considerare consecințele stilului său de viață nesănătos, inclusiv alcoolul, țigările și obiceiurile slabe de somn.

De asemenea, a avut o serie de alergii alimentare și a decis să arunce carnea, laptele, glutenul și zaharurile rafinate în timp ce-l asculta pe medicul său. Așa și-a amintit de începutul schimbării stilului său de viață: l-am vizitat pe acest medic la Londra. Am făcut câteva teste.

Ce altceva mai am de pus? A fost mai ușor decât am crezut și unul dintre motivele pentru care am renunțat la fumat l-am făcut pe Eric. Mi-am dat seama că, dacă nu mă organizez fizic, nu aș fi în stare să-l ajung din urmă.

Cowell a recunoscut că nu numai că a slăbit, a dormit mai bine și s-a concentrat mai mult pe noile sale obiceiuri alimentare. Dacă aș evalua pe o scară de la unu la zece cât de fermecătoare eram, aș avea opt și acum am slăbit până la unsprezece.

Lumea devine mai conștientă Un sondaj recent realizat de un subiect britanic pentru adulți de grupul internațional de sănătate Bupa Health Clinics a constatat că tinerii de 40 și 50 de ani mănâncă conștient pentru un stil de viață mai sănătos. Douăzeci și patru la sută dintre ei au adoptat o dietă pe bază de plante, au redus consumul de alcool, au încetat să fumeze și au început să facă mișcare.

Schimbarea a început; un stil de viață vegan mai sănătos joacă un rol din ce în ce mai important nu numai în viața tinerilor, ci și în viața persoanelor de vârstă mijlocie și a persoanelor în vârstă. Este în interesul nostru comun să creăm o lume care nu se încadrează în exploatarea animalelor și a Pământului prin schimbarea modului în care trăim.