Cel mai bun B12/60VC complet activ

Cel mai bun B-12 complet activ ingredientul activ este metilcobalamina, în prezent cea mai activă formă biochimică a B-12, are un efect asupra proceselor de viață de bază, cum ar fi: reciclarea homocisteinei (HCY), care este un metabolit potențial toxic, ajută la semnalizarea neuronilor, susține gestionarea adecvată a dispoziției și a memoriei și densitatea osoasă și este implicat în procesul de reglare a genei sănătoase. 1 capsulă/67 ft

Puncte de loialitate (după cumpărare): 120

Mai multe informații despre produs:

Cel mai bun B12 complet activ 1500mcg 60VC

Informație:

Porție zilnică: 1 capsulă
1 cutie: Conține 60 de capsule
1 capsulă conține ADR
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

ADR - Alocație zilnică recomandată pentru adulți

Alt ingredient: Celuloză, celuloză modificată (capsulă vegetală).

Porție zilnică: Luați 1 capsulă cu o masă. (Administrarea unei doze mai mari, care poate fi utilă în unele cazuri, trebuie utilizată numai sub supraveghere medicală)

Corectarea vitaminei B-12 insuficiente

Deficitul de vitamina B12 este o problemă comună în întreaga lume. Principalele motive care pot fi acuzate de deficit de vitamina B-12 sunt: 2,4,5

• Majoritatea alimentelor au un conținut scăzut de vitamina B-12. Plantele nu conțin aproape vitamina B-12, motiv pentru care cei care urmează o dietă vegană prezintă un risc mai mare. 4.5 Din păcate, majoritatea alimentelor de origine animală conțin niveluri relativ scăzute de vitamina B-12. 4

• Digestia și absorbția vitaminei B-12 este un proces complex. Organismul trebuie să treacă prin procese suficient de complexe pentru a extrage vitamina B-12 din alimente, a o absorbi, care necesită așa-numitul factor intrinsec, a ajunge în fluxul sanguin și apoi a ajunge la celulele de acolo, acest proces este vulnerabil oameni sănătoși. 4 Funcția tractului gastrointestinal suboptim (GI) este principala cauză a deficitului de vitamina B-12, precum și tratamentul farmacologic al producției de acid și al dezechilibrului bacterian din tractul gastrointestinal. 4.5

• Îmbătrânirea. Scăderea acidului gastric asociată cu vârsta și factorul intern (o proteină care ajută la transportul B12) poate ajuta la explicarea motivului pentru care persoanele în vârstă sunt cel mai afectate de deficitul de B12. 5.7

• Medicamente. 7-10 Utilizarea pe termen lung a medicamentelor OTC, cum ar fi agenții care scad acidul gastric Inhibitori ai receptorilor H2, inhibitori ai pompei de protoni, antiacidele pot absorbi vitamina B12. Colchicina și colestiramina, anumite antispastice și antibiotice câștigă popularitate. 8 Oxidul nitric poate, de asemenea, să epuizeze B-12. 9.10

• Expunerea la cianură găsită în fumul de țigară. 11.12 Fumatul epuizează B12, iar fumătorii au în general niveluri ridicate de cianură din sânge. În general, fumătorii nu răspund bine la vitamina B12 cianocobalamină, deoarece conține o grupă de cianuri în structura sa, poate fi chiar dăunătoare. 12

• Mutație moștenită. 1-3 Pentru absorbția vitaminei B12, trebuie produsă o mare varietate de proteine, atât de stomac, de intestinul subțire și de pancreas, cât și la nivel celular. Se cunosc sute de mutații moștenite care pot afecta acești pași. 3

Pentru a atenua deficiența de vitamina B12, medicii americani prescriu în principal injecții cu B12, care este scump și incomod de utilizat. În Suedia, vitamina B12 a fost utilizată în mod obișnuit pe cale orală de zeci de ani. 13 Suplimentele alimentare sunt un substitut eficient pentru administrarea nazală sau sublinguală, care nu mai este necesară astăzi. 14.15

Susține procesele esențiale ale vieții

Vitamina B12 este un element constitutiv necesar pentru două enzime, dar ambele sunt importante pentru procesele de bază ale vieții. Diverse mutații sau aportul insuficient de B12 reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate. 2-4,17,18

Vitamina B12 are funcția de coenzimă pentru două enzime importante: metionina sintază și metilmalonil-CoA mutaza. Aceste enzime joacă un rol central în metabolismul aminoacizilor cu lanț ramificat și acizilor grași lungi cu un număr impar de atomi de carbon. În absența coenzimei de vitamina B12, scăderea activității celor două enzime are ca rezultat niveluri ridicate de acid metilmalonic (MMA) și homocisteină (HCY), iar aceste substanțe prezintă, de asemenea, niveluri ridicate în sângele circulant. Creșterile MMA și HCY cresc și nivelul colesterolului total. O consecință foarte importantă a deficienței vitaminei B12 ca coenzimă este întreruperea proceselor de metilare intracelulară: afectează, de asemenea, metilarea fosfolipidelor, metilarea neurotransmițătorilor, aminelor biogene, ADN și ARN și proteinelor bazice ale mielinei. 3, 17, 18

Deficitul de vitamina B12 poate cauza o serie de probleme. 3-5,9,17-27 Simptomele timpurii includ oboseala, pierderea poftei de mâncare, schimbarea personalității. 19-21 Măduva osoasă este o scădere a globulelor roșii și a celulelor albe din sânge. 4, 5 Capacitatea de transport a oxigenului a celulelor roșii din sânge este, de asemenea, redusă.

Vitamina B12 este necesară pentru funcțiile senzoriale și motorii, inclusiv coordonarea mersului. 22-24 O condiție sănătoasă B12 este necesară pentru rezistența osoasă și structura măduvei spinării. 9,23,24 chiar și pentru pigmentarea sănătoasă a pielii. 27

Este esențial pentru performanța creierului și a sistemului nervos

Creierul și întregul sistem nervos au nevoie de o cantitate abundentă de vitamina B12. Care ajută la metabolismul intensiv, care include producția de agenți chimici de semnalizare, precum și menținerea a miliarde de conexiuni neuronale (sinapse). 1,2 Deficitul de vitamina B12 a fost asociat cu dificultăți în sarcinile creierului, care includ sarcini mai dificile de rezolvare a problemelor. 19-21 schimbarea personalității și comportamentului 19.20; problema de concentrare, memoria și starea de spirit 19,20,28 și modificările structurale ale țesuturilor. 9,19-21 Neurologii monitorizează în mod obișnuit nivelurile de vitamina B12 în caz de afectare a memoriei și trebuie suplimentate, dacă este necesar. 28

Avantajele înlocuirii B12

Studii recente și în curs de desfășurare au arătat că aportul semnificativ de vitamina B12 a redus foarte mult riscul de accident vascular cerebral la pacienții care s-au dovedit a avea niveluri scăzute de B12 activ și niveluri ridicate de HCY la momentul inițial. 38

Relația dintre performanța mentală și nivelurile de vitamina B12 a fost studiată de mulți ani. Nivelurile crescute de HCY au fost un criteriu de diagnostic pentru boala Alzheimer de ani de zile. Numeroase studii au arătat că persoanele care găsesc niveluri active mai scăzute de B12 și niveluri crescute de HCY în anii patruzeci și cincizeci au șanse semnificativ crescute de a dezvolta demență și, prin urmare, boala Alzheimer. Dacă nivelurile HCY sunt reduse cu 3 μmol/L, riscul de a dezvolta demență poate fi redus cu 22%. 39

Este important să recunoaștem că starea depresivă la bătrânețe răspunde foarte bine la suplimentarea orală a vitaminei B12. 40

Un nivel mai redus de metabolism osos determină o scădere a densității minerale în stocul osos și poate duce în cele din urmă la osteoporoză. Nivelurile scăzute de B12 activ în ser și valorile crescute ale HCY sunt asociate cu densitatea minerală osoasă mai mică. B12 scăzut crește riscul de fracturi - toate acestea pot fi prevenite prin înlocuirea B12. Relația dintre metabolismul osos și vitamina B12 face, de asemenea, obiectul studiilor clinice. 41

Metilcobalamina este cel mai eficient ingredient activ din B-12

Metilcobalamina (vitamina B-12) este insuficientă pentru ca organismul să funcționeze în toate celulele umane. 2 Datorită ingredientului activ ridicat al produsului - care este de 1500µg - pătrunde în fluxul sanguin și o parte foarte semnificativă ajunge în țesuturi, evitând astfel multe dintre procesele complexe necesare atunci când se utilizează această vitamină cheie din alimente. 4

Dintre toate grupurile metilice majore „preambalate” în structura lor moleculară, metilcobalamina este cel mai eficient supliment alimentar de vitamina B12 disponibil în prezent. Metilcobalamina (MC) administrată oral a dat rezultate clinice mai bune la cei cu o problemă a mutației enzimei B12 decât hidroxocobalamina sau cianocobalamina. 32

Literatură:

1 MM negru. Food Nutr Bull 2008; 29: S126-31.

2 Quadros EV. Br J Haematol 2010; 148: 195-204.

3 Froese DS, Gravel RA. Expert Rev Mol Med 2010; 12 e37: 1-20.

4 Oh RC, Brown DL. American Fam Physician 2003; 67: 979-86.

5 Langan RC, Zawistoski KJ. American Fam Physician 2011; 83: 1425-30.

6 Pauling L. Science 1968; 160: 265-71.

7 Allen LH. Am J Clin Nutr 2009; 89 (supl.): 693S-6S.

8 Buvat DR. Am Fam Physician 2004; 69: 264-6.

9 Vasconcelos OM, altele. J Gen Intern Med 2006; 21: 1063-8.

10 Yagiela JA. Anesth Progr 1991; 38: 1-11.

11 McGarry JM, Andrews J. Br Med J 1972; 2: 74-77.

12 Freeman AG. J Royal Soc Med 1992; 85: 686-7; comentariu: Lederle F. J Royal Soc Med 1993; 86: 308.

13 Nilsson M, alții. Postgrad Med J 2005; 81: 191-3.

14 Sharabi A, altele. Br J Clin Pharmacol 2003; 56: 635-8.

15 Butler CC, alții. Practica de familie 2006; 23: 279-85.

16 Lederle FA. JAMA (J Am Med Assoc) 1991; 265: 94-5.

17 Chandler RJ, alții. FASEB J 2009; 23: 1252-61.

18 Hajjar KA. J Clinical Investigation 2001; 107: 663-4

19 Osimani A, alții. J Geriatr Psychiatry Neurol 2005; 18: 33-8.

20 Lachner C, Steinle NI, Regenold WT. J Neuropsych Clin Neurosci 2012; 24: 5-15.

21 Tangney CC, altele. Neurologie 2011; 77: 1276-82.

22 Matteini AM, alții. J Nutr Health Aging 2008; 12: 303-8.

23 Kitchin B, Morgan SL. Rapoarte actuale despre reumatol 2007; 9: 85-92.

24 Dhonukshe-Rutten RAM, altele. J Nutr 2003; 133: 801-7.

25 Kamineni P, alții. J National Med Assoc 2006; 98: 352-6.

26 Tamura J, alții. Clin Exp Immunol 1999; 116: 28-32.

27 Kannan R, Ng MJM. Canadian Fam Physician 2008; 54: 529-32.

28 Knopman DS, altele. Neurologie 2001; 56: 1143 (12 pagini).

29 Prabhoo R, alții. N Am J Med Sci 2012; 4: 605-7.

30 Milic M, alții. Acta Biochim Polonica 2010; 57: 339-45.

31 Rusiecki JA, alții. Environmental Hlth Perspectives 2008; 116: 1547-52.32

32 Hannibal L, altele. Mol Genet Metab 2011; 103: 226-39.

33 Kim J, Gherasim C, Banerjee R. PNAS 2008; 105: 14551-4.

34 Cap KA. Altern Med Rev 2006; 11: 294-329.

35 Yamadera H, Takahashi K, Okawa M. Psychiatry Clin Neurosci 1996; 50: 203-9.

36 Mayer G, Kroger M, Meier-Ewart K. Neuropsihofarmacologie 1996; 15: 456-64

37 Walker JG, Batterham PJ, Mackinnon AJ și colab. Supliment de acid folic oral și vitamina B-12
pentru a preveni declinul cognitiv la adulții în vârstă care locuiesc în comunitate cu simptome depresive - Proiectul Beyond Aging: un studiu controlat randomizat. Am J Clin Nutr 2012; 95: 194–203.

38 Spence JD, Bang H, Chambless LE și Stampfer MJ.: Intervenția vitaminică pentru studiul de prevenire a accidentului vascular cerebral: o analiză a eficacității. Accident vascular cerebral 2005; 36: 2404-9.

39 B. Hooshmand, A. Solomon, I. Kåreholt, J. Leiviskä, M. Rusanen, S. Ahtiluoto, B. Winblad, T. Laatikainen, H. Soininen și M. Kivipelto: Homocisteină și holotranscobalamină și riscul de Boala Alzheimer: un studiu longitudinal. Neurologie 2010; 75; 1408-1414.

40 Walker JG, Batterham PJ, Mackinnon AJ și colab. Suplimentarea cu acid folic oral și vitamina B-12 pentru a preveni declinul cognitiv la adulții în vârstă cu simptome depresive care locuiesc în comunitate - Proiectul Beyond Aging: un studiu controlat randomizat. Am J Clin Nutr 2012; 95: 194–203.

41 Herrmann M, Umanskaya N, Traber L și colab. Efectul vitaminelor B asupra markerilor biochimici ai fluctuației osoase și densității minerale osoase la pacienții osteoporotici: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. Clin Chem Lab Med 2007; 45: 1785–92.