Cel mai ieftin agent de frumusețe

Cristal, răcoros și răcoritor - acest minunat element primordial, apa este un adevărat elixir al vieții. Proporția de apă din corp este de aproximativ 50-70%, care depinde și de vârstă și sex. Femeile au un conținut mai mic de apă decât bărbații, deoarece au o proporție mai mare de țesut adipos sărac în apă, datorită proprietăților lor naturale.

Apa este una dintre cele mai importante substanțe din organism. Sarcinile pe care le îndeplinește sunt polifacetice și vitale. Schimbul de substanțe nutritive și deșeuri în țesuturi depinde în mare măsură de apă ca mediu de transport.

Apa circulă pe tot corpul pentru a transporta substanțele nutritive, ingredientele active și oxigenul într-o stare dizolvată de la celulă la celulă, și astfel către piele.

Prin urmare, consumul adecvat de apă este, de asemenea, esențial pentru sănătate și frumusețe. Este important ca apa pe care o bei să fie de bună calitate. Apele minerale domestice sunt toate de înaltă calitate. Consumul de doi litri de apă pe zi este ideal.

Apa ar trebui să fie cu adevărat apă și nu o băutură răcoritoare cu zahăr, pentru că este un lichid degeaba, doar deshidratează organismul și mai mult. De asemenea, trebuie să știți gradul de apă potabilă, dacă beți prea mult, inima funcționează mai mult și poate avea chiar consecințe grave.

Apă și frumusețe

Hidratarea pielii trebuie făcută în primul rând din interior. Dacă alimentarea cu apă a țesuturilor este adecvată, pielea va fi mai fermă și, datorită metabolismului rapid, produsele reziduale nu vor sta pe piele sau pe suprafața pielii, astfel încât vor rămâne proaspete și de culoare sănătoasă.
Desigur, puteți folosi și apa din exterior ca cosmeticiană, și vă puteți scufunda în cadă și vă puteți bucura de efectele sale benefice.

Băi cu plante

Apa caldă este bună în sine, dar efectul unei căzi poate fi îmbunătățit și mai mult. Cu anumiți aditivi pentru baie, puteți viza plângeri speciale pentru a restabili echilibrul corpului. Ierburile sunt potrivite mai ales pentru că au o putere de vindecare serioasă pe cont propriu - dar împreună cu apa cu proprietăți naturale de vindecare, au făcut deseori minuni.

Dacă faceți un aditiv pentru baie acasă, folosiți ierburi din farmacii sau magazine cu plante sau plante cultivate în casă.
Adăugați o mână de ele la un litru de apă și fierbeți la foc mic timp de cinci minute. Scoateți-l de pe foc și lăsați-l să stea încă zece minute, apoi turnați în apa de baie printr-un orificiu mic de filtru sau tifon.
Puteți face cea mai bună baie de înfrumusețare din mușețel, gălbenele, lavandă și chiar le puteți amesteca.