Fii sănătos!

„Doctorul se vindecă, natura se vindecă”. (Hipocrate)

Ianuarie 2018 (1)
Noiembrie 2017 (2)
Septembrie 2017 (1)
August 2017 (1)
Iunie 2017 (2)
Mai 2017 (2)
Aprilie 2017 (4)
Martie 2017 (2)
Februarie 2017 (1)
Ianuarie 2017 (2)
Decembrie 2016 (1)
Octombrie 2016 (2)
Iunie 2016 (15)
Mai 2016 (33)
Aprilie 2016 (107)
Următorul.

antibiotice (1)
anemie (1)
flora intestinală fără deteriorare (1)
digestie (1)
stimulent digestiv (1)
clătire tartru (1)
dentiție (1)
atrofie gingivală (1)
analgezice (1)
legume (1)
antifungic (1)
păpădie (1)
stomac deranjat (1)
inflamație (2)
antiinflamator (1)
boală hepatică pe bază de plante boabe de dud (1)
ierburi (1)
ghimbir (1)
fruct (1)
sedativ (1)
sistem imunitar (1)
ameliorator de spasm muscular (1)
post (1)
amigdalită (1)
protector pentru ficat (1)
umflarea ganglionilor limfatici (1)
mărirea ganglionilor limfatici (1)
tulburări ale sistemului limfatic (1)
păpădie (2)
balonare (1)
salată (1)
în caz de mucegai oral (1)
reductor de secreție de lapte (1)
gât (1)
smoothie (1)
vitamina (2)
conținut de vitamine (1)
protejează împotriva dăunătorilor (1)
anemie (1)
legume (1)
insomnie (1)
Gingivită (1)
sângerarea gingiilor (1)
articulație (1)

Data este mai mult decât un agent de vindecare
De ce vitamina D este importantă pentru noi
Deci, vindecă-te cu degetele!
Text ORIGINAL al jurământului hipocratic
Purslane. de ce sa mananci.
Cuvinte oneste ale unui cercetător în domeniul cancerului:
Medicina este o lichior din nuci verzi! Fă-o singur!
Pentru ce este bună o cireșă
Gândurile tale afectează sănătatea corpului tău!
O plantă minune care declanșează antibiotice

Cel mai puternic antibiotic natural. Scade colesterolul, curăță vasele de sânge

Cel mai puternic

antibiotic natural

Scade colesterolul, curăță vasele de sânge

Numele acestui minunat antibiotic natural este busuiocul - ce către regele ierburilor numit si. Busuiocul este una dintre plantele vechi, populare, precum mușețelul, coada șoricelului sau hreanul de câmp.

Experții cunosc mai mult de 60 de soiuri de busuioc, există trei tipuri principale: dulce, purpuriu și tufiș.

Nu numai ca un condiment, dar ca o planta este, de asemenea, cultivat în întreaga lume, iubește cel mai bine condițiile tropicale, dar crește și în climă temperată. Această plantă este considerată una dintre cele mai sănătoase plante medicinale.

Busuiocul conține multe elemente chimice care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre:

Este bogat în flavonoizi polifenolici precum orientina și vicenina. Experimentele de laborator au arătat o efect protector asupra ficatului împotriva producției de grăsime indusă de radiații.

Scrisoare conține uleiuri esențiale benefice care sunt practic antiinflamator și antibacterian proprietăți.

Frunzele sunt foarte sărace în calorii și fără colesterol, dar sunt extrem de bogate în substanțe nutritive esențiale, minerale și vitamine, afectând în mod optim sănătatea umană.

THE b azalicom conține o doză bună de beta carotent, A vitamine, k riptoxant int, luteina și zea-xanthine. Aceste substanțe protejează organismul împotriva efectelor radicalilor liberi și a speciilor reactive de oxigen, care joacă un rol imens în dezvoltarea îmbătrânirii și a anumitor boli.

Vitamina A este renumită pentru proprietățile sale antioxidante și este extrem de importantă pentru o bună viziune . Se folosesc și pe piele și mucoase pentru a-și păstra sănătatea. Se mai știe că Vitamina A. joacă un rol important în protecție împotriva cancerului pulmonar.

THE Vitamina K esențial pentru coagularea sângelui, dar și esențial pentru legarea sărurilor minerale de oase.

Conține multe minerale: potasiu, mangan, cupru și magneziu este în el. Potasiul joacă un rol important în menținerea celulelor și fluidelor corpului, menținerea în ordine a tensiunii arteriale și a funcției inimii.

Frunza este o sursă bogată de fier, 100 g busuioc conține 3,17 mg (aceasta este aproximativ 26% din cantitatea zilnică recomandată).

Fierul, ca component al hemoglobinei celulelor roșii din sânge, joacă un rol important în transportul oxigenului în sânge.

Achiziționarea și depozitarea busuiocului

Busuiocul poate fi cultivat și în ghivece, așa că este întotdeauna la îndemână când avem nevoie de el. Dacă cumpărați dintr-un magazin, cumpărați mai mult proaspăt, busuiocul uscat nu este la fel de bun și aroma sa nu este atât de puternică. Frunzele proaspete sunt de culoare verde puternic și nu au pete gălbui.

Busuiocul uscat poate fi de asemenea achiziționat, dar frunzele uscate la soare sau tratate cu radiații sunt extrem de sărace în vitamina C și caroten. Busuiocul proaspăt este depozitat în frigider într-un recipient ventilat. Așezați busuiocul uscat într-un borcan de sticlă etanș într-un loc răcoros, uscat și întunecat, unde își păstrează prospețimea timp de până la 6 luni.

Utilizarea bucătăriei de busuioc

Clătiți busuiocul în apă rece pentru a îndepărta murdăria. Pentru a-și păstra aroma și gustul, acesta este de obicei adăugat la mâncarea finită, deoarece gătitul prelungit duce la evaporarea uleiurilor esențiale.

Frunzele proaspete sau uscate sunt, de asemenea, folosite pentru aromarea supelor și pentru decorarea preparatelor reci. Busuiocul tocat conferă o aromă puternică, făcându-l excelent pentru prepararea salatelor de fructe. Busuiocul este unul dintre ingredientele din „pesto” (unul dintre cele mai renumite sosuri de legume italiene). În Asia, semințele de busuioc sunt folosite pentru a aroma o băutură aromată.

Utilizarea medicamentoasă a busuiocului

Frunzele conțin o serie de uleiuri esențiale care sunt renumite pentru proprietățile lor antiinflamatorii și antibacteriene.

Cercetările medicale au arătat că unul dintre uleiurile sale esențiale, eugenolul, are un efect antiinflamator, acționează asupra enzimei ciclooxigenază (COX), care ajută organismul să răspândească inflamația în organism.

Prin urmare, este un antidot excelent pentru inflamații precum artrita reumatoidă, osteoporoză și diferite inflamații intestinale. Cu toate acestea, s-a descoperit că uleiurile esențiale antiinfecții inhibă răspândirea agenților patogeni precum Staphylococcus, Enterococci, Shigella și Pseudomonas.

Ceaiul făcut din busuioc este anti-greață și ușor antiinfecțios.