Cel mai puternic om din 2017 a pierdut titlul anul acesta, așa că a intrat într-un antrenament dur și a pierdut 25 de kilograme

Autor: nuus
28.09.2018 | Indicele tendinței 14:18: 0

Eddie Hall tânjește după vârful podiumului. Și trebuie să obțină titlul înapoi de la nimeni altul decât Hafor Júlíus Björnsson, care a modelat Muntele în Bătălia Tronurilor.

Eddie Hall se angajează cu adevărat să-și recâștige titlul de campion. A intrat într-un antrenament greu, dar s-a simțit și supraponderal, așa că trebuia să slăbească. Până acum a slăbit 25 de kilograme, dar nu știe dacă intenționează să slăbească în continuare. Acum, bărbatul puternic de culturism se simte într-o formă foarte bună, care a trădat că a slăbit nu în primul rând cu dieta, ci cu antrenamente cardio foarte grave. A boxat, a mers cu bicicleta, a înotat și a participat la antrenamentele HIIT. Sunt cunoscute mai multe varietăți ale acestora din urmă, dar ideea este pe scurt că o sesiune de antrenament scurtă, dar brutală și intensă, este urmată de o perioadă de odihnă mai lungă și care tip de HIIT este determinat de gradul de intensitate și de durata perioadelor de odihnă.