Cele mai puternice alimente alcalinizante din luna mai: pierdeți 5 kilograme cu ele până la sfârșitul lunii!

alimente

Ridichile lunare sunt disponibile începând din aprilie de la fructe. Gustul ușor înțepător, ușor astringent al ridichiului se datorează uleiurilor esențiale utile conținute în acesta, care alcalinizează, stimulează producția de bilă și promovează procesele metabolice. Încercați dieta cu ridiche!

Consumul de anghinare de Ierusalim ajută la inițierea reacțiilor fiziologice, alcaline în intestine, facilitând astfel procesele digestive. Planta ajută la pierderea în greutate, deoarece carbohidrații din ea sunt sub formă de inulină, care oferă suficientă energie, dar nu crește brusc nivelul zahărului din sânge. Aflați mai multe despre impactul asupra consumatorilor!

Uleiurile esențiale de arpagic au un efect bun asupra digestiei, scad nivelul colesterolului din sânge și alcalinizează organismul. Puteți afla mai multe despre ceapă din articolul nostru anterior asupra efectului de consum al plantei.

Datorită conținutului ridicat de fibre și potasiu, spanacul stimulează digestia și are un efect diuretic. Nu uitați că cele mai bune și mai alcaline sucuri pot fi preparate din legume verzi. Vă oferim o rețetă grozavă!

Cireșele acre sunt probabil considerate de puțini că au un efect alcalinizant asupra corpului. De fapt, gustul nu spune prea multe despre dacă planta alcalinizează. Pozitivele cireșelor includ și proprietățile lor antiseptice, antiinflamatoare, datorită cărora ajută procesele digestive!

Mararul, pe lângă alcalinizarea corpului, este cunoscut pentru vântul și proprietățile sale digestive. Datorită conținutului bogat de uleiuri esențiale - miristicină și carvone - antispastice eficiente, susține procesele digestive, contribuind astfel la pierderea în greutate. Aflați mai multe despre plantă!

Din luna mai, sfecla nouă va fi disponibilă în magazine. Planta tuberoasă ajută la formarea sângelui, protejează împotriva radicalilor liberi dăunători și alcalinizează ușor corpul. Faceți clic pe articolul nostru anterior și încercați dieta sfeclei!