Cele mai bune 3 alimente antivirale pentru sezonul gripal

O vindecare eficientă va elimina răceala obișnuită în șapte zile, în timp ce dacă nu faceți nimic împotriva ei, poate dura o săptămână întreagă - zicala este amuzantă. Oricât de ciudat ar părea, nici medicul, nici farmacistul nu pot ajuta mult rece in caz de. Antibioticele care sunt eficiente împotriva bacteriilor nu merită puțin virusrece și gripacontra.

cele

Nu există nici un remediu pentru răceli. Măcar mergi mult mai departe decât pastilele, siropurile și capsulele cu soluții dietetice bine dovedite, inclusiv ceea ce este esențial în astfel de cazuri. bulionsel.

Bulion - un leac pentru bunica

Cele mai importante alimente utilizate pentru răceli, Fierbinte bulion nu a dezvăluit încă toate secretele, dar cercetătorii au ghicit deja de ce funcționează atât de bine. În primul rând, datorită temperaturii sale: încălzește interiorul nasului și gâtului, creând condiții accidentate pentru cei care preferă un climat răcoros și uscat. viruspentru un motiv. Apoi, la fel ca o baie de aburi fierbinte, slăbește mucusul blocat și gros, facilitând suflarea.

În cele din urmă, potrivit unui studiu realizat la Institutul de Cercetare Universitară din Clinica Nebraska, atât de casă, cât și instant bulionneutralizează celulele albe din neutrofile din sânge, care sunt produse în număr mare în răceli. Acumularea acestor celule provoacă inflamații, ceea ce crește formarea mucusului.

Suc esențial

Frigul și gripacare cauzează virusdeoarece sunt crescute pe membranele mucoase uscate ale gâtului și nasului. Consumul de multe lichide pe tot parcursul zilei stimulează producția de mucus, cu care puteți sufla agenți patogeni prin nas înainte ca aceștia să se îmbolnăvească. Acest lucru nu numai că ajută la prevenire, dar ajută și odată ce infecția s-a dezvoltat. Tăiați câteva portocale sau suc de grapefruit și puneți într-o ulcică cu apă pentru condimentare. Cele proaspăt stoarse succonține mai multă vitamina C decât versiunile gata de consum, conservate. Motivul pentru aceasta este că, în această din urmă, cea mai mare parte a vitaminei C este prezentă în stare oxidată și, în această formă, corpul o poate absorbi cu o eficiență slabă.