Cel mai delicios fast-food

ciucure
vegetarian
peşte
peri
sfeclă
sfecla prajita
brocoli
caserola de cartofi
Reţetă

Postul Mare a început cu Miercurea Cenușii, în timp ce creștinii se pregătesc pentru Paști, sărbătoarea morții și a învierii lui Isus. Pe vremuri, în acest moment se ținea postul strict, al cărui scop principal era reînnoirea fizică și mentală. Unii oameni nu mănâncă deloc carne de patruzeci de zile astăzi, alții o evită doar în zilele stricte de post.

După mesele grele din timpul iernii, corpul este deosebit de recunoscător dacă mănânci multe legume, mese ușoare. În plus, vă puteți umple aportul de vitamine epuizat în ultimele luni. Pe lângă broccoli, conopidă, sfeclă și varză, veți avea în curând acces la tot mai multe legume proaspete.

Cel mai delicios fast-food

Chiar și în timpul postului, ai grijă să nu fii unilateral în dieta ta. Pe lângă legume, mâncați produse lactate, cereale, diverse paste, pește. De asemenea, puteți lua gustări în timpul postului, luați delicatese sănătoase numai dacă este posibil. Dacă sunteți în căutarea unor rețete rapide și ușoare, consultați compilația noastră!