Top 5 întrebări 2019 legate de sănătate

14 ianuarie 2020 20:00

despre

1. Cum scade tensiunea arterială?

Hipertensiunea sau hipertensiunea arterială este definită ca tensiunea arterială mai mare de 130/85 Hg/mmol.

Prima valoare este sistola, care arată care este tensiunea arterială în arteră atunci când inima se contractă. Acest lucru asigură un aport uniform de sânge la organele noastre.

Al doilea număr, tensiunea arterială diastolică, arată cât de multă tensiune arterială este între bătăile inimii atunci când inima se relaxează.

Tensiunea arterială crescută trebuie tratată prin toate mijloacele. Exercițiile fizice regulate, consumul de alimente bogate în potasiu (suc de portocale, cartofi, cartofi dulci, banane, fasole, roșii, mazăre, fructe uscate), aportul redus de sare și diferite exerciții de respirație joacă un rol important în prevenire.

2. Ce este o dietă ketogenică?

O dietă ketogenică înseamnă reducerea drastică a aportului de zaharide și creșterea aportului de grăsimi și proteine. Este o dietă mai lungă, uneori durând câteva luni. De obicei, este format din patru etape, astfel încât organismul să se poată obișnui treptat cu modificările, metabolismul se adaptează și intră într-o stare de așa-numită cetoză. Cetoza se dezvoltă atunci când aportul de carbohidrați scade drastic, depozitele de carbohidrați din organism sunt epuizate și nu mai este capabilă să mențină niveluri adecvate de zahăr din sânge. Deoarece zahărul este epuizat, în locul insulinei este secretat un hormon numit glucagon (care este responsabil pentru transportul zahărului). Grăsimea este transformată în corpuri cetonice (în ficat) și avem deja o sursă excelentă de energie hrănitoare, care este de 7kcal/g de energie, comparativ cu 4g/kcal de carbohidrați, și aproape fiecare celulă din corpul nostru o poate absorbi și utiliza .

3. Ce cauzează sughițul?

Spasm al diafragmei, care interferează cu frecvența contracțiilor și, astfel, cu întreaga respirație. Sughițurile sunt de fapt un flux de aer care se ciocnește cu corzile vocale. Dacă sughițurile durează doar puțin timp și nu sunt foarte frecvente, nu este nevoie să le rezolvați. Cu toate acestea, dacă durează mult timp, apare adesea și epuizează persoana, trebuie consultat un medic. Ocazional poate exista o infecție a sistemului nervos, creșterea producției de gaze, inflamația ficatului sau a stomacului sau o posibilă tulburare metabolică.

4. Cât durează gripa?

Gripa este o boală infecțioasă virală. Apare ca o boală inflamatorie acută a căilor respiratorii superioare și apare brusc. De multe ori începe cu frisoane și dureri de cap, caz în care temperatura corpului crește la 39-40 de grade Celsius. Dureri ale articulațiilor musculare, tuse uscată, iritabilă, curgerea nasului, dureri în gât chinui pacientul.

Dacă nu apar complicații, aceasta va trece în 3-5 zile și persoana se va vindeca în 2-4 săptămâni.

5. Ce este HPV?

HPV este un virus papilom uman care infectează 80% dintre femei și bărbați. Este o groază pentru toate femeile active sexual, chiar și pentru cele care trăiesc în relații lungi monogame.

Se răspândește în principal prin sex, virusul se instalează în organele genitale. În prezent, este cea mai frecventă infecție cu transmitere sexuală care provoacă cancer de col uterin.
O altă întrebare frecventă a fost ce cauzează pietre la rinichi, cum să scadă colesterolul, câte calorii are nevoie o persoană pe zi, cât timp rămâne alcoolul în corp.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.