Cele mai la modă feluri de mâncare în 2019

Nutriția are, de asemenea, propriile tendințe în fiecare an: astfel uleiul de cocos a devenit popular în întreaga lume, astfel încât laptele de plante a devenit parte a conștiinței publice și am putea chiar să îl enumerăm. Dar întrebați-vă anul acesta care vor fi cele mai la modă alimente sănătoase?

Creat: 4 ianuarie 2019 14:18
Modificat: 5 ianuarie 2019 21:58

Cât costă o dietă sănătoasă? Detalii aici.

Pe lângă untul de arahide, untul de migdale sau untul de caju au apărut în cămara mai multor persoane anul trecut, dar acum lista poate fi extinsă cu elemente complet noi. Semințele de unt se pot face din semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac și chiar semințe de pepene verde, care poate fi o alternativă pentru alergiile la arahide.

Ziua mâncării urâte strălucește și ea. De mult timp este o practică obișnuită în unele companii să arunce bunuri care nu sunt suficient de bune pentru că se tem că nimeni nu le va cumpăra oricum. Din fericire, există din ce în ce mai mulți oameni conștienți de mediu, inclusiv mulți bucătari, care cumpără fructe și legume în formă presată sau nu frumoasă de la producători, care sunt încă perfecte ca ingredient de gătit.

Vom putea citi rețete cu tot mai multe harissa, deoarece această pastă delicioasă, picantă de chili, roșii și alte câteva arome va fi foarte la modă. Există, de asemenea, concurență pentru apa de cocos, care este rece în 2018. Există doar jumătate din zahăr în apa de oaie și același lucru este valabil și pentru apa de cactus, care este, de asemenea, raportată că este foarte bună pentru piele.

2019 va fi anul jackfruitului

De asemenea, devine din ce în ce mai sacrificat preparatelor vitaminice, în 2019 va fi promovat pe toate suprafețele chiar mai bine decât în anul precedent, astfel încât, în loc de tablete, toată lumea va încerca să-și satisfacă nevoile zilnice de vitamine și minerale cu o culoare mai colorată., alimentație mai sănătoasă. Din ce în ce mai multe alimente vor fi amestecate cu aditivi probiotici, precum granola, fulgi de ovăz, unt de semințe și felii de energie.

Jackfruit va deveni un înlocuitor de carne și mai popular decât anul trecut. 2019 va fi anul unui fruct bogat în fier, calciu și B, dar mai puțin bogat în proteine, potrivit mai multor experți. În plus, da Fructele exotice precum fructele pasiunii, guava, steaua sau fructele dragonului vor fi populare. Pe lângă alternativele de banane congelate, sosesc avocado congelate, tahini și chiar dulciuri congelate pe bază de hummus.