Cele mai nebune și mai memorabile diete de stele din 2012

Michael Phelps - dietă Sfatul invincibilului olimpic și campion mondial este simplu: pâine albă, paste

Michael Phelps - Dieta

Sfatul invincibilului olimpic și campion mondial este simplu: pâine albă, paste, maioneză și brânză în toate cantitățile? Nu crezi ochilor tăi? Da, dar cu siguranță nu te antrenezi la fel de mult ca Michael într-o zi. Înoată 10 km pe zi, face cel puțin 500 de relaxări și vine cu exerciții de fitness „generale”. Cu atâta mișcare, ai nevoie și de energie!

Dincolo - dieta

Una dintre cele mai recente nebunii poartă numele Isabel De Los Rios, consultant și antrenor de stil de viață și, deși este o dietă complexă, cu planuri de antrenament și rețete, elementele de bază sunt foarte simple: nu mâncați margarină și uleiuri vegetale bogate în grăsimi trans, nu beți băuturi răcoritoare cu zahăr, nu prăbușiți soia și evitați alimentele făcute cu conservanți.

Zmeura Cetonă - Dieta

Raspberry Ketone este o tabletă de consum și, ca atare, ridică destul de multe îndoieli, dar asta nu l-a împiedicat să fie a treia metodă cea mai populară în 2012. Comprimatul conține zmeură, portocale amare, extract de guarana, fasole albă și polen și se spune că face minuni fără a reduce aportul de calorii. Hm.

Metoda roz - dieta

Elementele de bază ale acestei diete trifazate la modă sunt băuturile roz smoothie comercializate de consultanta în stil de viață Cynthia Pasquella. Pe lângă smoothie-uri, desigur, meniul include o mulțime de proteine, inclusiv pui, pește, legume și cereale integrale, precum și orez brun. Cine ar fi crezut?

Adriana Lima - dietă

Am spune că Adriana Lima (în fotografie) vorbește ușor, deoarece modelul Victoria’s Secret este în prezent a patra cea mai frumoasă femeie din lume. Cu toate acestea, Adriana lucrează din greu pentru succes: mănâncă doar un albus de ou, un pahar de iaurt natural sau o porție mică de fulgi de ovăz la micul dejun, piept de pui sau curcan sau salată de pește la prânz, iar cina constă din legume. Poate că nu este atât de ușor să fii supermodel până la urmă ...

Miranda Kerr - dietă

Soția lui Orlando Bloom, de asemenea, nu datorează apariția unei bombe întâmplării: mănâncă numai alimente organice și organice, plus că este un susținător angajat al dietei de tip sanguin. Un mic extras din meniul Mirandei: băutură cu fibre cu varză, spanac, castraveți, pătrunjel, sfeclă și lămâie, băutură proteică cu cacao crudă, polen de albine și apă de cocos, fulgi de ovăz cu afine, ouă organice. Ei bine, poate de aceea arată ca o fetiță flămândă chiar și după naștere ...

Marisa Miller - dietă

Dieta cântăreață-actriță a modelului pare să fie cea mai prietenoasă: mic dejun cu ouă fierte, brioșe integrale, unt de arahide și gem, prânz cu pâine de grâu de ton, gustare cu fructe și cină cu sos de pui sau salată de pește. Nici el nu a uitat antrenamentul, 40 de minute de cardio urmat de 40 de minute de antrenament de forță pentru tot corpul și apoi 10 minute de întindere. Asta nici nu sună atât de îngrozitor, corect?