Cele mai populare rezoluții de Anul Nou

Sfârșitul anului este o perioadă de sărbătoare, ne luăm rămas bun de la vechiul an și ne pregătim pentru anul viitor. În plus, mulți consumă linte, hot dog și șampanie, iar unii fac rezoluțiile de Anul Nou cu mai mult sau mai puțin succes. Am adunat cele mai frecvente rezoluții de Anul Nou și încercăm să ajutăm 2020 să devină anul în care planurile se împlinesc cu sfaturi și idei.

rezoluții

Cele mai comune rezoluții de Anul Nou:

  1. Încep să fac sport
  2. Îți schimbi locul de muncă
  3. M-am lasat de fumat
  4. O să slăbesc
  5. Voi citi/învăța mai multe
  6. Voi călători mai mult
  7. Voi salva
  8. Încep un nou hobby
  9. Îmi petrec mai mult timp cu prietenii și familia
  10. Îmi organizez viața mai bine

Pentru a respecta aceste decizii, trebuie respectate câteva reguli simple. Este o greșeală fundamentală faptul că oamenii nu iau aceste jurământuri suficient de în serios. Dacă cineva dorește cu adevărat să facă schimbări mari, merită să se pregătească pentru aceasta și chiar să ia decizii mai timpurii, bine gândite.

Este important să nu abordăm opiniile negative sau factorii care nu ne ajută să ne atingem obiectivele.

Unul dintre cele mai frecvente pop-uri care oprește oamenii este atunci când intenționează să facă schimbări în pași nerealiști. Nu este oportun să schimbați totul drastic în prima săptămână a lunii ianuarie, mulți oameni nu vor mai face progrese în acest moment. Este mai bine să ne gândim cu atenție la modul în care ne vom schimba planul.

Vizualizarea este o modalitate dovedită pentru mulți de a conduce mai mult spre obiectivele pe care doresc să le atingă. De asemenea, poate fi de mare ajutor să vă descrieți ceea ce doriți să realizați.

De asemenea, ne putem motiva împărtășind aceste planuri cu alții. În unele cazuri, se poate dovedi că alții urmăresc obiective similare, iar acest lucru poate ajuta la menținerea motivației.

În cele din urmă, nu lăsați un obstacol sau o fereastră pop-up să vă distragă atenția. Dacă nu mergem așa cum am planificat sau ne îndepărtăm puțin de drum, nu renunțați, ordonați lucrurile în cap și mergeți de unde am rămas. Perseverența este cheia!