Cele mai puțin calorii legume - Nu doar pentru persoanele care fac dietă

La fel ca toate alimentele, legumele conțin calorii. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care tin dieta nu sunt conștiente de acest lucru, așa că vom enumera cele zece legume care au cel mai mic conținut caloric și putem chiar spune că au cel mai mic conținut caloric:

1. Țelină - o tulpină medie aprox. Conține 6 calorii
   
2. Tomate- o roșie mai mare de aprox. Conține 11 calorii
   
3. Ridichea - cinci capete de dimensiuni medii aprox. Conține 4 calorii
   
4. Spanac - o cană de spanac aprox. Conține 7 calorii
   
5. Conopida - patru ramuri aprox. Conține 12 calorii
   
6. Ardei verzi - un ardei întreg este de aprox. Conține 24 de calorii
   
7. Castravete- o bucată mai mare de aprox. Conține 46 de calorii
   
8. Fasole verde - zece boabe aprox. Conține 17 calorii
   
9. Sparanghel - patru bucăți aprox. Conține 13 calorii
   
10. Dovlecei- un cap mediu de aprox. Conține 32 de calorii
    

Toate aceste legume fac mese extrem de gustoase și revigorante în câteva secunde. Îl recomandăm tuturor celor care fac dietă și le dorim mult succes!

• Cel mai bun aliment negativ cu calorii, nu doar pentru persoanele care fac dieta! Ridikül
• Creșterile minuscule pe piele, care nu numai că pot împiedica scalpul fibroamelor, nu se ciocnesc
• 10 alimente cu cele mai puține calorii - I
• Urzicile de curățat nu sunt doar pentru supă
• Parola poloneză este doar revista calmă și portalul Sunday Family

---