Nekedigaz.hu

Cele trei minciuni ale obezității, s-ar putea să lucrați și din asta

Această realitate răspândește în mare măsură minciunile obezității, ceea ce a făcut pe mulți oameni să fie frustrați de dietele, așa-numiții „experți”, ei înșiși și corpurile lor.

Poate că știi unele dintre aceste lucrări fără știrea ta? Iată trei minciuni din multe pe care probabil le-ați adoptat.

Numărul unu minciună.
Corpul nostru este un obiect inconștient care trebuie să se plece în fața voinței noastre. Ce se întâmplă dacă corpul tău este de fapt conștient? Ce se întâmplă dacă știi ce este mai bine pentru el? Ideea că trebuie să „conducem” asupra corpurilor noastre provine din doctrine religioase care ne spun că suntem mult mai mari decât corpurile noastre și pământul și regatul animalelor. Ți-e greu sau ușor? Câte poziții superioare trebuie să iei pentru a crede asta? Această atitudine a funcționat vreodată pentru tine?

De îndată ce recunoaștem cu adevărat că corpurile noastre sunt conștiente, ni se deschid tot felul de noi posibilități. Parteneriatul, în locul corpului nostru, pentru a încerca să stăpânească asupra lui, ne duce de la locul antagonismului la spațiul cooperării. Putem să trecem peste corpurile și cunoștințele noastre? Desigur, deși rezultatul este rareori ceea ce credem că ar trebui să fie, iar rezultatele rareori rămân.

Ce se întâmplă dacă ți-ai respecta corpul în loc să-ți exerciți puterea asupra lui? Cât de mult s-ar putea schimba acest lucru pentru tine?

Minciuna numărul doi.
Profesioniștii știu mai bine decât dvs. cum ar trebui să vă tratați corpul. De ce ar trebui să știe cineva mai multe despre ceea ce este bine pentru corpul tău decât pentru tine? Ideea de a forța sistemul altcuiva pe corpul tău nu pare puțin ridicolă? Majoritatea dintre noi am fost învățați încă de la început că nu putem avea încredere în noi înșine pentru a ști ceea ce știm, dar trebuie să avem întotdeauna încredere în „experți”. Acest lucru ne asigură că vom fi controlabili și că nu vom intra niciodată în comunitatea unității care este posibilă cu corpurile noastre. Dar dacă ați fi dispus să începeți să recunoașteți ceea ce este adevărat pentru dvs., care include abilitatea de a comunica cu corpul vostru și de a vă asculta corpul. Ce se întâmplă dacă ai deveni un „expert” al tău?

Minciuna numărul trei
Tratarea obezității necesită voință. Voința este un concept foarte elegant în această realitate, dar să analizăm mai îndeaproape ce înseamnă. Conceptul sugerează că ar trebui să luăm o decizie pe care o forțăm apoi asupra noastră sau asupra corpului nostru, care implică constrângere, efort și violență. Observați că nu se pune problema „voinței” și nici o oportunitate de schimbare. Cât de bine reacționezi când cineva încearcă să violeze ceva asupra ta? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, constrângerea creează o cantitate imensă de rezistență și un fel de atitudine „la naiba cu tine”! Folosirea forței de voință ne face necesară depășirea și oprirea cunoștințelor noastre dacă aceasta contrazice ceea ce am decis deja că ar trebui să facem. Dacă îți folosești voința în legătură cu corpul tău, care sunt șansele ca corpul tău să fie dispus să facă ceea ce vrei să facă? Probabil egal cu zero! Voința este tot ce este nevoie pentru a crea rezistență, răspuns și luptă. Ați fi dispus să renunțați la voința în favoarea întrebării și cunoașterii?

Acestea sunt doar trei dintre multele minciuni pe care le răspândește această realitate despre obezitate.

Fie că este vorba de a lua o cantitate uriașă de greutate asupra noastră sau de a ne îmbolnăvi corpul, a învăța să nu mai judecăm corpurile creează o oportunitate complet diferită.

Ce se întâmplă dacă obezitatea nu este greu de schimbat? Ce se întâmplă dacă devorarea judecăților este un ucigaș mai mare decât mâncarea mâncării?

Adevărul despre obezitate este că este vorba de fapt despre o judecată. Nu este vorba despre realitate. Aceasta este o judecată. Este o judecată pe care alții au creat-o pe baza a ceea ce au decis că este de fapt obezitate care nu are aproape nimic de-a face cu ceea ce este adevărat pentru corpul tău.

Ce vrei să fie corpul tău sau ce vrei să faci, pe care nu le recunoști?

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect, vă invităm să vă alăturați lui Gary Douglas și Dr. Dain Heer pentru un telecurs special de un an ... două apeluri pe lună timp de 12 luni - Clinica de obezitate. Apasă aici pentru detalii!

Gary Douglas, Dr. Dain Heer și Ricky Williams au discutat despre o perspectivă complet diferită asupra obezității în emisiunea din iunie a emisiunii Voice America Empowerment Channel Show.