Detaliu blog

SPĂLAREA NASULUI NET

Faceți acest lucru cu apă sărată.

Ser fiziologic fiziologic 1 lingură linguriță. Sare + ½ l apă.

Se dizolvă sarea în apă fierbinte și apoi se răcește înapoi, se încălzește soluția sau o parte din apă și se adaugă cealaltă apă după dizolvare. Temperatura este verificată prin cădere pe încheietura mâinii. Mucoasa nazală trebuie apoi uscată corespunzător. Nu suflați prea tare. Înclinând înainte, chiar și apa rămasă se scurge.

Impact mai multe niveluri:

curăță de toxine, praf din aer, gaze,

curata cavitatea nazala, cavitatea faciala,

efect bun asupra alergiilor (febra fânului, alergia la polen etc.)

ameliorează simptomele, dar deseori dispare

migrenă recomandat

recomandat pentru răceli (se vindecă în 1-2 zile)

utilizat în terapia yoga pentru pneumonie, astm, bronșită, TBC, pentru tratamentul problemelor oculare, nasului, gâtului, surdității

are un efect bun împotriva amigdalitei, nazofaringitei, mucozitei.

s-a dovedit a fi eficient în tratamentul zvâcnirilor faciale și a paraliziei nervului facial.

Recomandat pentru depresie, furie.

Ameliorează oboseala, amețelile de dimineață, oboseala, oboseala dispar, vom fi proaspeți

Nivel de energie - nivel pranic

stimulăm și echilibrăm cele 2 trestii principale, timpul și pingala, pe baza efectului de echilibrare a funcției celor două emisfere ale creierului.

Stimulează punctul de inducere a trezirii chakrei ajna. Alte activități nu afectează acest punct. Hatha Pradipika (textul antic) susține că rețeaua va curăța craniul și vom putea găzdui lucruri intelectuale, vom avea o percepție intuitivă mai bună.

Zilnic, realizat cu curățarea dinților și a limbii.

Boli, simptome pentru care este utilizat în mod eficient

Boala Alzheimer, boli neurologice faciale, astm (zilnic), diabet, bâlbâială, cefalee, probleme cu glanda pituitară și pineală, artrită, răceală, tuse, probleme cu tiroida, probleme paratiroidiene, febră de fân, anxietate, hipertensiune, boli de inimă.

Stare septică în care poate fi folosit bine

KUNDZSAL KRIJA - SPALARE LA STOMAC

Curăță tractul digestiv de la stomac la gură

Serul salin fiziologic la 40-44 grade mai cald de 1 până la 2 litri de temperatură corporală trebuie băut foarte repede, apoi apăsat cu degetul mijlociu și arătător în gât. Țineți degetul în jos până vine apa. În mai multe valuri, eliberăm apă din stomac prin gură.

Temperatura apei este verificată prin scăderea ei pe încheietura mâinii.

Impactmai multe niveluri:

curăță stomacul, tractul digestiv scapă de secreții

efect bun asupra indigestiei, balonării, acidificării, eructației, digestiei lente, la limbă stimulăm nervul cutanat, care asigură o bună peristaltizare a sistemului digestiv și eliberează pieptul. Există o contracție toracică puternică, deci este bună și pentru problemele pulmonare și bronșită. Astmaticii, dacă sunt efectuați înainte de apariția unei crize, au o intensitate a crizei redusă sau întârziată. Același lucru este valabil și pentru migrene! De asemenea, este bun pentru respirația urât mirositoare.

Nivel mental, emoțional

Contracția pieptului eliberează multe emoții blocate. Este foarte eficient împotriva mâniei, frustrării, tristeții, durerii, durerii, depresiei. Împotriva durerilor de cap, migrenelor (datorită emoțiilor reprimate, migrenelor, constipației mentale, problemele sunt strânse în capul nostru.) Ne curăță mintea, apoi ne simțim ușori

Energie - nivel pran

Stimulează chakra ombilicală, care este centrul forței personale, dinamismului, sentimentul de letargie dispare.

Prin stimularea chakrei manipulării, ea stabilește funcționarea zonelor vieții noastre care se ocupă de relația cu puterea, autocontrolul, dominanța. În acest fel, vom putea acționa în mod asertiv, păstrând libertatea mentală și psihologică a celeilalte persoane, permițând în același timp propriile noastre interese să fie subminate.

1 dată pe săptămână, dimineața, pe stomacul gol, după o săptămână dificilă. Tensiunea arterială scăzută este deosebit de bună. Ulterior, nu trebuie să mănânci sau să bei până la ora jumătate! Facem acest lucru cu apă sărată, sarea scoate secrețiile și doar apa este absorbită. Între timp, rămâneți liber pentru că apa nu poate ieși din persoana tensionată.

Cancer de stomac, ulcer de stomac, hipertensiune arterială indusă de medicamente, boli congenitale ale inimii, funcție slabă a inimii. Diabetul combinat cu probleme de vedere. Femeile gravide nu trebuie să efectueze performanțe în primele 3 luni!

Boli, simptome pentru care este utilizat în mod eficient

Astm (tehnica zilnică principală), diabet, bâlbâială, artrită, ficat, tiroidă, paratiroidă, febră de fân, anxietate.

LAGHU SANKHAPRAKSÁLANA

Este necesară și apă curată, călduță, precum și apă fierbinte dacă temperatura apei folosite pentru exercițiu scade sub temperatura corpului. Adăugați 1 linguriță de sare la un litru de apă pentru a obține o concentrație aproximativă de ser fiziologic.

Se bea repede cu două pahare de apă pregătită (aproximativ 6-7 dl). Efectuați cele cinci sankhapraksala asanas de opt până la zece ori fiecare:

a) Tadasana
b) Tadasana din Tirjaka
d) Chakra lui Kati
e) Tirjaka bhujazasana
f) Sava Udarakarsanasana

Bea încă două pahare cu apă și repetă asanele de opt ori fiecare.

Repetați procesul a treia oară și ultima. Hai să mergem la toaletă, dar nu o forța, indiferent dacă există sau nu mișcare intestinală.

Dacă nu există mișcare imediat, atunci începeți mai târziu.

Apoi, faceți aluatul timp de 25-30 de minute. Ridicați capul și aveți grijă să nu adormiți. Deoarece am intervenit foarte profund și cuprinzător în funcționarea corpului, putem avea experiențe fizice cu care putem simți nevoia bruscă de a merge la toaletă în timpul odihnei noastre interioare. Pentru a nu vă murdări hainele și lenjeria în timpul stimulului brusc, până când ajungeți la toaletă, ar trebui să plasați prosoape de hârtie sau hârtie igienică în chiloți sau chiloți.

La sfârșitul relaxării, practicați kunji kriya și jala neti imediat după sfârșitul practicii.

Pentru a ajuta la funcționarea normală a intestinelor, împotriva constipației. Are un efect bun asupra problemelor stomacale - supraîncărcare acidă, indigestie. Pentru tratarea problemelor urinare și renale. Face simțită legătura dintre trup și suflet în timpul relaxării ulterioare. Curăță întregul corp, nu doar sistemul digestiv și curăță sângele.

Îți face funcția creierului mai proaspătă pentru o lungă perioadă de timp. Prin comanda regulată, asigură o stare permanentă bună.

Nivel de energie - nivel pranic

Pregătește întregul sistem energetic pentru a se potrivi efectelor exercițiilor fizice serioase-

Boli, simptome pentru care este utilizat în mod eficient

Hemoroizi, faciale, probleme ale pielii, diabet (tehnica principală), depresie, gazeificare, herpes, HIV +, artrită, probleme cu ficatul, răceli, tuse, febră de fân, dizenterie, contaminare a sângelui, hipertensiune arterială, prevenirea pietrelor la rinichi, acidifiere, menstruale crampe, astm.