Cercetătorii germani spun că dieta începe în cap

Pierderea în greutate începe în cap, potrivit ultimului studiu al prestigiosului Institut Universitar Humboldt pentru Științe Sportive din Berlin, publicat miercuri.

Datele uimitoare recent au expus „compania” societății de gen și, în acest context, faptul că o proporție mare de copii sunt bărbați și femei și, mai îngrijorător, copii. Guvernul de la Berlin a lansat apoi un program oficial de război împotriva întâlnirilor nesănătoase și a lipsei de mobilitate, cu un accent special pe iluminare.

Institutul Universitar Humboldt a dezvoltat apoi un plan special pentru pierderea în greutate, care include atât o dietă strictă, cât și sportul. Experții au pus accentul principal pe excitația mentală, subliniind că pierderea în greutate „începe în cap” peste tot, adică o schimbare radicală a stilului de viață și, în acest context, o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate este un eșec fără conștientizarea mentală necesară.

Cercetătorii, profesorii și psihologii de la universitate au lansat mai multe cursuri pentru a sprijini toate acestea și au promis că vor fi disponibile tuturor părților interesate.
În același timp, un alt grup de experți a lansat o luptă împotriva lupilor sau a gustărilor. Într-o declarație publicată în cel mai mare cotidian din țară, Bild, aceștia au subliniat că urmărirea zilnică, stresul profesional și nefericirea familiei erau însoțite de o șoimerie extrem de periculoasă și nesănătoasă. Ceea ce era atunci - un fel de mângâiere spirituală - în corpul de biscuiți, ciocolată și chipsuri, și apoi ușor în kilograme.

Experții au venit, de asemenea, cu sfaturi bune, cum ar fi păstrarea tuturor celor implicați cu o periuță de dinți în mâinile lui allando. Acest lucru se datorează faptului că pasta de dinți mentol și apa de gură elimină proprietatea în primul rând pentru dulceața sa. Dar ragoul se reduce și prin lipire. În special, potrivit experților, germenii de fructe sunt consumați cu bomboane sau ciocolată adevărate.

În mod similar, este sfatul unui prost să bea apă fierbinte dacă cineva este foarte flămând în loc de un an. Raadasul Apa fierbinte consumată în înghițituri mici nu numai că reduce senzația, ci și curăță corpul de diverse toxine.
De asemenea, vă poate ajuta dacă o gustare pasională păstrează dulciurile în frigider. Ciocolata rece și biscuiții nu au gust la fel de mult ca temperatura naturală, așa că, de exemplu, este suficientă o mușcătură de ciocolată luată dintr-un frigider. Experții jură acest lucru.