Cereale cu cel mai mare conținut de zahăr
Cereale cu cel mai mare conținut de zahăr
20 aprilie 2014 15:28 | ->
Studiile recente arată că unele cereale conțin mai mult zahăr decât prăjituri, gogoși și înghețate.
Fulgii cu cel mai mare zahăr și calorii au fost fulgii de porumb Kellogg's Crunchy Nut, Coco Pops și Weetabix Minis Chocolate Crisp.
Potrivit unui sondaj realizat de mySupermarket.co.uk, deși fulgii Shreddies și Special K conțin mai puțin zahăr, au și mai mult zahăr decât unele prăjituri. Experții de pe site au comparat conținutul de zahăr al diferitelor mărci de cereale cu conținutul de zahăr al altor gustări și deserturi populare.
Conform datelor testelor, o gogoșară cu gem conține în medie 8,6 grame de zahăr, în timp ce o lingură de înghețată cu vanilie conține 10 grame și o felie de tort de înghețată Vienetta conține 11 grame.
Deși nu toți fulgii de cereale conțin mai mult zahăr (pe porție), majoritatea au mai mult de o felie de tort de ciocolată McVities cu un conținut de zahăr de 5,4 grame.
„Oamenii cred că mănâncă cereale sănătoase în timp ce arată sănătoase doar pentru că le promovează”, a spus Jonny Steel, un purtător de cuvânt al mySupermarket.co.uk, „deoarece aceste produse nu sunt deloc sănătoase, deoarece au un conținut ridicat de zahăr și calorii.”
Potrivit domnului Steel, conținutul de sare al acestor cereale este, de asemenea, foarte ridicat, deci este mai bine să aveți grijă și de acest lucru.
- Pâinea cu banane cu conținut scăzut de zahăr este o rețetă delicioasă și simplă - MYPROTEIN ™
- Băuturile răcoritoare cu zahăr mai mic sunt preparate aici în Ungaria
- Cele 21 de alimente cu cel mai mare conținut de seleniu
- Cea mai simplă rețetă de croissant este ce castravete și cum este făcut
- Există trei cazuri tipice de durere la genunchi, durere la genunchi noaptea