Chinez Kaja problemă (forum de discuții)

Mâncarea chineză disponibilă de la noi nu are nicio legătură cu bucătăria chineză adevărată!

Din păcate, această mlaștină, pe care o câinează, a fost pusă împreună pentru ca noi să ieșim cât mai ieftin din punct de vedere financiar. Sunt umplute cu varză și sfeclă, deoarece este relativ cea mai ieftină legumă. Și mâncarea lor este sos, deoarece este grăsime și apă, pe care apoi le îngroșează și o aromă cu glutamat de sodiu, care este al naibii de sănătos. De asemenea, provoacă alergii la mulți oameni! Gandeste-te la asta; dacă simțiți o senzație de strângere în stomac după ce ați mâncat mâncare chinezească sau vă poate durea capul, se datorează msg (glutamat de sodiu)!:( Chinezii nu sunt cu adevărat obezi, dar nu mănâncă zgură pentru noi!.

totuși, dacă nu mâncați legume, puteți mânca carne sg care este prea grasă.

În altă parte, mănâncă făină de porumb cu făină de porumb.

Am primit un răspuns extenuant și precis:)

Nu am grijă de tine, te cred, dar chiar și aici este clar că nu sunt nici culturist, nici chinez:)))

culturistii nu înghit pe două fălci, deoarece proteinele sunt orez! Orezul, un carbohidrat, are într-adevăr un conținut de proteine mai mare decât de ex. pentru cartofi prajiti, sau altceva mancam ca garnitura! Oricum, orezul alb este un carbohidrat cu absorbție rapidă din care culturistii obțin multă energie, la fel ca candidații la ciocolată. Cu toate acestea, nu sunt grase pentru că sunt de calitatea potrivită și, pe lângă cantitatea de nutriție, sunt de calitatea potrivită și cantitatea de exerciții zilnice! Carbohidrații sunt cu siguranță necesari organismului, astfel încât mușchii să nu se ofilească, dar corpul poate încorpora în continuare proteina ingerată și să nu se descompună! Metabolismul care are loc în corpul nostru este un lucru foarte interesant. De asemenea, este capabil să producă carbohidrați din proteinele corpului nostru, dacă este necesar. De asemenea, își descompune propriile proteine atunci când este necesar (mușchii). Acest lucru se întâmplă în timpul postului, al foametei (în special pe termen lung).

Fără aportul de carbohidrați, corpul moare de foame (sursa primară de energie a creierului sunt carbohidrații!), Deci începe să lucreze împotriva sa.

Culturistii iau suficienți carbohidrați cu orez, pe care îl ard în timpul antrenamentelor, proteina este încorporată în mușchi, iar corpul nu moare de foame, dar nu devine grăsime.

Părțile corpului sunt făcute din ovăz azer, deoarece mănâncă de obicei pui și, pentru că organismul are nevoie de el, este luat și sub formă de orez pentru carbohidrați. Este mult mai bine decât să mănânci cartofi sau un test.

Se antrenează șase în fiecare zi, o mulțime de proteine, nu-mi vine să cred că mănâncă fierbinte:) O mie nu se îngrașă.

Poate că am spus noroc acum:)

Mâncarea maghiară nu îngrășează dacă nu o faceți cu grăsime și, în loc să smuciți, vă spumați. A, și dacă puteți obține una cu 2 plăci: DDD

Ce poate fi îngrășarea, de exemplu, într-un letcho bun sau varză umplută? În supă de fasole?:)