Chocolate World - Desert în câteva minute cu bile sănătoase de nucă de cocos

Dacă doriți să faceți dintr-o clipă un desert delicios și sănătos pentru familia dvs., nu căutați mai departe: căutați această rețetă de bilă de nucă de cocos!

Ingrediente - pentru 5-6 porții:

300 g fulgi de ovăz cu boabe mici
4-5 palme de pudră de cacao olandeză
70 g bărbierit de nucă de cocos
2 alma
eritritol (sau alt substitut de zahăr, după gust)
câteva picături de aromă de rom (opțional)

Pregătire:

Se amestecă fulgii de ovăz și pudra de cacao cu mărul ras, stors. Dacă este prea concentrat, adăugați câteva picături de apă și, dacă este prea lipicios, puteți adăuga puțină fulgi de ovăz. Adăugați eritritol și aromă de rom (opțional). Apoi frământați bile mici din ea și rotiți-le în nuca de cocos mărunțită.

Apoi vine dificultatea: spuneți familiei să o pună la frigider timp de cel puțin o oră pentru a aduce aromele împreună - dar credem că nici asta nu va funcționa pentru dvs., deoarece bilele terminate sunt prea primitoare. Și, din fericire, sunt foarte delicioase imediat după ce sunt făcute, așa că întreaga familie îi va iubi chiar dacă nu ajung la frigider.