Cinci caracteristici ale oamenilor încăpățânați

Nu atât de complicat: determinare, puțină orientare, puțin timp liber; antrenament bun, antrenamente consistente, serios, alimentație curată. Ar trebui perceput ca un loc de muncă, nu adorat, ci împlinit. Tot ce trebuie să faceți este să vă formați.

Ei bine, nu chiar. Dacă așa ar fi, toți oamenii în formă ar alerga pe străzi cărora le place să se uite în oglindă și nu se tem să meargă la o plajă pentru a doua întâlnire.

Pentru că, pe lângă rețeta simplă de mai sus, avem și atitudini, obiceiuri de cătușare, strategii cu care ne abordăm obiectivele și nu numai în domeniul modelării corpului, ci și în relațiile noastre, cumpărarea unei case, în chestiunea noastră prieteni, în cariera noastră.

Ce au în comun cei care nu ajung de la unu la doi? Poate te cunoști pe tine însuți?

Se plânge de același lucru de cinci ani

O astfel de persoană nu evită subiectul, vorbește mult despre ce ar trebui, care este cea mai bună metodă. El știe adesea totul despre un anumit subiect. Situația sa este intolerabilă, el va intra în curând, va deveni, va începe, această și această afecțiune specială lipsește doar, dar este la fel ca acum cinci ani. Știam un frământător teoretic: știa totul despre antrenament cu o greutate excesivă gravă, a suflat articolele lui Builder și Bunny din exterior, avea și un tricou, dar nu și-a pus piciorul în cameră.

Mitul viitorului ideal

Este atât de blocat de problema lui, încât nu vede că viața este un obstacol, un succes parțial, începutul a ceva și, în același timp, renunțarea la altul. Numărarea oportunităților, optimizarea, progresul, oprirea, arderea, rutina, pulsul etern și pentru toată lumea, inclusiv pentru oamenii de succes. Nici ei nu sar întotdeauna mari, cel mult o suprafață mai curată, mai flexibilă de pe care să sară și mai potrivită pentru pantofii, gambele lor.

Omul nostru, pe de altă parte, își imaginează că „atunci, dacă mă înșel/divorțez/pierd în greutate/schimb de locuri de muncă, atunci totul va fi super.” Ei bine, nu, de aceea există un pachet de fericire inaccesibil, mare, plutind în față de el că nu are și nu are. Și de aceea nu se gândește la mici schimbări, luând în considerare progresul, deoarece cineva care nu intră într-un program serios de sală poate cântări și douăzeci de minute acasă în dimineață, mergi să faci jogging cu câinele o dată pe săptămână, mergi intenționat zece mii de pași pe zi, dar el rămâne la fel.

Nu are timp

Se plânge de asta tot timpul pentru că deja se simte puțin jenat de faptul că încă nu a intervenit sau de vreo altă circumstanță care o face imposibilă, acum, din păcate, nu poate.

Este interesant și ceea ce nu aveți timp, dar nu aveți. Nu poate dieta, deoarece caută un loc de muncă, renovează o casă sau merge la injecții, poate că soția lui a născut ... și cumva nici celelalte proiecte ale sale nu progresează.

Are păreri puternice despre oamenii care o fac

Pentru că aparține într-o tabără activă, activă în spirit, ca să nu mai vorbim de subiect, face mari afirmații cu privire la cei care „îi plac” și, de asemenea, la cei care nu sunt suficient de mișto. Crede că le cunoaște secretele, ceea ce nu este vizibil în fotografie. Gândește în dihotomia binelui și răului. Modelul pe care îl alege este important pentru el și este legat emoțional de el. Uneori trebuie să fie zguduit puțin: înțeleg că crezi că XY are mușchi de capot disproporționat, dar când începi ceva cu tine?

Facebook-ul tău este plin de meme motivaționale

Fraze izbitoare, imagini estetice, citate emoționante despre obiective, muncă. Uneori vorbirea, vaccinările despre cât de greu de făcut, nu pentru a-și face scuze. Se pare că este preocupat de lucru, se încurajează cu el, reaprinde entuziasmul ispititor. Mai rău, îi împinge pe ceilalți în jos, adulmecă partea pro și face comentarii inteligente și rău intenționate. Doamne, cât timp a fost petrecut de-a lungul câtorva ani - poate că s-ar fi putut antrena în acel timp.

Dacă te-ai cunoscut pe ici și pe colo, am vești bune: recunoașterea strategiilor neproductive este primul pas, atunci este nevoie doar de o decizie și o anumită conștientizare pentru a le abandona și a te concentra cu adevărat pe obiectivele tale. Nu va fi o mare explozie, dar veți merge mai departe dacă vă veți ocupa de acest punct.

Nu există oameni predefiniți care nu reușesc și mari participanți: cei care și-au dezvoltat caracterul vor avea succes, uneori capabili să caute un pas mai departe și apoi să se redefinească.