Citește o carte și slăbește sau renunță la fumat

produse utile și dăunătoare diagramă de slăbire

„Până când îl citești, renunți la fumat”. Fumatul nu este doar un obicei social dăunător, spune Allen Carr. Mai mult decât atât: o formă a medicamentului, una dintre principalele cauze de deces în aceste zile. Tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la niveluri normale, odată cu îmbunătățirea imediată a sistemului circulator, mai mult sânge intră în mâini și picioare și astfel acestea devin mai puțin rece. În scurt timp, sistemul imunitar al organismului va fi, de asemenea, consolidat, ceea ce va ajuta la combaterea răcelilor și a altor boli virale. La un an după renunțare, riscul de a dezvolta boli de inimă este redus la jumătate. Acest lucru vă poate motiva în mare măsură planurile. - Instalați pe telefon o aplicație specială care vă va ajuta să renunțați la fumat și să urmăriți câți bani economisiți nefumând. Rezumat „Până când îl citiți, renunțați la fumat”. Fumatul nu este doar un obicei social dăunător, spune Allen Carr. Mai mult decât atât: o formă de drog, una dintre principalele cauze de deces în zilele noastre.

Hei, tu ești cel care îmi citește recenzia acum și fumezi! Tu de acolo! CITEȘTE ACEASTĂ CARTE! Acum! (Nu am citit această ediție, dar traducerea lui Árpád Kövesdi - 2003 nu fumez deloc) .2016. ian. 4. Citiți aceste cărți dacă sunteți serios în legătură cu schimbarea stilului de viață! Foto: VS.hu Allen Carr: Să renunți la fumat? Este ușor. Alén Carr a fost în fruntea topurilor de când a fost publicată cartea sa pentru prima dată. Calea scurtă de a renunța la fumat îți poate schimba viața, citește acum Allen Carr. Renunță ușor la fumat - Metoda Allen Carr De aceea nu ești bogat! 10 lucruri pe care bogății le fac, dar săracii niciodată - Durata: 11:26. Capsula de succes 468.951 vizualizări.

asistent pentru scăderea activă în greutate

Citește mai mult Cartea explorează cauzele psihologice ale dependenței de nicotină, dispersează cărțile sale hrănite despre efectele fumatului de reducere a stresului - cum ar fi renunțarea rapidă la fumat; Singura modalitate de a renunța permanent la fumat; Slăbește ușor și rapid; Este ușor să te așezi repede. Oh, și bineînțeles că locurile și ocaziile în care aprinzi mereu ar trebui evitate ! Așa am făcut-o până acum. Dar toți ceilalți ar putea crede că va lovi pe cineva treptat.Fumatul nu este doar un obicei social dăunător, spune Allen Carr. Printre altele, am citit cartea până la capăt, astfel încât să nu fiu reticentă și bineînțeles. Dacă ești fumător, tot ce trebuie să faci este să continui să citești. Dacă nu sunteți fumător și cumpărați un prieten sau o rudă, tot ce trebuie să faceți este să îi determinați să citească cartea.

S-ar putea scrie și despre acest subiect pentru că este o problemă socială foarte mare, prețurile fixe și creșterea prețurilor nu sunt o soluție, mă bucur că după 43 de ani de fumat am reușit să scap de acest bust și mă simt din nou liber. Aceasta ar fi nuvela mea.2017. ficat. 23. Când am închis cartea, știam cu siguranță câteva lucruri: nu era nimic în neregulă cu mine. că nu eram obez când am renunțat la fumat, ci Ciudat, dar până când am citit Vindecarea sufletului flămând, mi-a amintit .2014. Oct 12. În lumea grăbită de astăzi, începem să renunțăm la lectură. Dacă citim cărți complete și lucrări, atunci pentru o experiență de lectură reală.Prețul cărții: 1605 ft, Mod scurt de a renunța la fumat - Allen Carr, Dacă ești fumător, tot ce trebuie să faci este să citești mai departe. Dacă nu ești fumător și cumperi un prieten sau o rudă, tot ce trebuie să faci este să-i faci să citească.