Cola nu te omoară

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

cola este

S-ar putea să ne amintim încă de Natasha Marie Harris, care a devenit „faimoasă la nivel mondial” anul trecut, consumând în medie 18 pinti (8,5 litri) de cola pe zi și a murit pe neașteptate de un atac de cord la vârsta de 30 de ani. După moartea femeii, au fost lansate speculații și chiar o investigație cu privire la rolul cola în moartea ei.

Pentru că mama din Noua Zeelandă cu 8 copii era o adevărată dependentă: cola a fost prima ei gândire dimineața și ultima ei, înainte de culcare. Potrivit legendelor, dacă dintr-un motiv sau altul a rămas fără băuturi răcoritoare acasă, Natasha a avut o furie. A devastat o cantitate uimitoare în fiecare zi, așa că era corect să presupunem că poate pasiunea lui îl ucisese.

Nu otravă

Familia a trebuit să fie dezamăgită: totuși nu puteau da vina pe cola singură, deoarece examinarea legistului a arătat că cauza atacului de cord al femeii nu putea fi determinată cu certitudine. În plus, după cum sa dovedit, Natasha a consumat regulat un lucru pentru o porțiune semnificativă din viața ei: cola. Nimic altceva.

Cu toate acestea, substanțele nutritive esențiale de care avem nevoie cu toții pentru viață nu pot fi consumate consumând una sau cealaltă mâncare sau băutură. Am aflat deja acest lucru de la Coca-Cola Ungaria. Întrebat în lucrarea noastră: Conform standardelor OMS și ale Asociației Americane de Psihiatrie, Coca-Cola nu creează dependență.

Foto: AFP/Fred Dufour

Bea, nu bea?

Deși zvonurile potrivit cărora cola este o spălătorie excelentă a parbrizului, erodează rugina și șterge Parisul, o mare parte din acestea a fost mult timp respinsă. Mai mult, băutura poate face parte chiar și dintr-o dietă sănătoasă în cantitate potrivită.

De ce? Potrivit Emese Antal, secretar general al Asociației Dieteticienilor Maghiari, baza unei diete sănătoase este varietatea, pentru care aportul adecvat de lichide este, de asemenea, esențial. „Pentru adulți, în general, recomandăm 1,5 până la 2 litri de lichid. Se poate potrivi persoanelor sănătoase dacă uneori consumă cola, dar baza aportului zilnic de lichide nu ar trebui să fie această băutură, ci apă. ”

Avem ce trebuie?

Vestea bună este că cola este în mare parte apă. De asemenea, conține zahăr, care oferă energie care se absoarbe rapid și conține, de asemenea, o cantitate de cofeină, ceea ce crește vigilența și concentrația. Dar cofeina? Poate provoca otrăviri?

La această întrebare, expertul nostru a spus că aportul maxim zilnic recomandat de cofeină pentru un adult sănătos este de 300 de miligrame. "Un pahar (2dl) de cola conține o treime la fel de multă cofeină ca o ceașcă de cafea." Adică, dacă bem cu măsură, nu putem avea nimic în neregulă cu asta.

Mai mult, poate exista chiar și o cantitate suficientă de medicamente, așa cum este descris mai sus aici.

Deci, cheia cola este măsura: fie că este vorba de cofeină, care poate provoca osteoporoză, dureri de cap și, în cazuri severe, afecțiuni cardiace pe termen lung sau zahăr, care este o sursă majoră de obezitate în cantități mari.