"Oh nu! Colesterolul meu este ridicat, ce fac acum? "

Nimic în cer . Nu asta te așteptai, nu-i așa? Trebuie să vă așteptați ca, la fel ca scrierile incoerente de pe Internet, să vă oferim sfaturi și sfaturi despre cum să scădeți nivelul colesterolului până când spuneți „Da, nivelul colesterolului din sânge este corect”.

Nivelul colesterolului nu trebuie scăzut. Toată această concepție greșită provine din faptul că colesterolul depus îngustează pereții vaselor de sânge și, prin urmare, dezvoltarea bolilor vasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și diferite boli de inimă.

Uite, nu trebuie să crezi, dar putem spune asta colesterol ridicat - direct - nu are nimic de-a face cu bolile vasculare din cer, și în niciun caz nu au putut dovedi că cineva a murit de „colesterol ridicat”.

Și ce înseamnă oricum să fii înalt? Comparativ cu ce? S-a aflat acum că nivelul ideal de colesterol este 4, care - pe baza experienței de până acum - scade în fiecare an. De ce? S-a schimbat corpul nostru? Ai deja nevoie de mai puțin colesterol?

Permiteți-mi să vă dau un exemplu despre cât de mortal este colesterolul în jur. Știi ce fac cu arsurile grav rănite în ambulanță?

Zilnic, 20-25 ouă fierte sunt date fiecărui pacient (ceea ce le va face aproximativ 200 de colesterol), deoarece știu exact că datorită colesterolului ridicat se recuperează rapid.

De fapt, există încă oameni pe Pământ chiar acum, care au 150 de colesterol la ralanti, dar nu se holbează și nu au probleme cu câinii. Deși ar trebui adăugat că nu consumă alimentele ca o persoană obișnuită.

Cum se face?

Colesterolul nu este altceva decât o combinație de grăsimi și proteine. Colesterolul este un nutrient extrem de valoros. Aproape 87% din celulele noastre se bazează pe colesterol. Celulele au nevoie de colesterol pentru a produce energie pentru a forma noi celule. Când vă tăiați mâna, nu este o coincidență că se vindecă, ci celulele care reconstruiesc zona moartă. Nu merge fără colesterol.

Într-un caz, nivelul colesterolului va fi o problemă. Dacă este scăzut. Cele 4 sunt scăzute? Da. Deoarece celulele noastre funcționează datorită colesterolului, cum credeți că celulele noastre existente vor funcționa din colesterolul scăzut deplorabil? Ei bine, în nici un caz ...

Exemplu:

Există 100 de persoane (celule) care au nevoie de 300 de litri de lichid pentru a le împiedica să se usuce, să se îmbolnăvească, să lucreze energic și sănătos.

De mâine, aceste 100 de persoane vor primi doar 30 de litri de lichid, ceea ce înseamnă că o persoană va primi doar 3 litri de lichid pentru o zi. Asta este foarte puțin. Dacă cineva ar lua 3dl de lichid pe zi, ar avea probleme de sănătate foarte curând.

Simptome ale colesterolului scăzut: letargie, oboseală, oboseală, slăbiciune, stare proastă. Le-ați experimentat deja?:-)

În plus, în 50 de ani, am reușit să cumpărăm alimente care scad colesterolul. În timp ce se află în margarina de astăzi, colesterolul este probabil singurul lucru valoros, sănătos și netoxic și tocmai asta îl scade. Incredibil!

- Dar nu va depune atunci?

Dar, colesterolul se depune, dar se întâmplă dintr-un motiv complet diferit. Și da, există cantitatea care poate fi o problemă dacă se descarcă prea mult, deoarece toate lucrurile provoacă probleme care pot împiedica circulația. Dar de ce să depunem? Ceea ce contează nu este dacă este depus, ci de ce este depus.

Lecţie: colesterolul nu se află doar în sistemul vascular. Dacă începem să-l reducem, nu numai că va exista mai puțin colesterol pe pereții vaselor, ci și în alte părți. Deci, soluția nu este scăderea colesterolului, ci găsirea motivului pentru care colesterolul este deja depus pe pereții vaselor de sânge.

Exact despre asta discutăm în acest articol. Citește și tu!