Complementul perfect pentru saună - râs - SaunaClub

Astăzi, există o mulțime de cercetări care demonstrează că un râs copios, pe lângă calmarea stresului, are o serie de alte beneficii pentru organism.

"Rasul este cel mai bun medicament"

William Fry, un renumit cercetător la Universitatea Stanford, confirmă că râsul este bun pentru inimă, circulație și, deoarece mișcă mai mult de 400 de mușchi, se spune că chiar te face să slăbești. (Desigur, nu vă gândiți la datele privind creșterea părului, 10-15 minute de râs arde aproximativ 50 de calorii - din păcate mai mult de câteva minute, să recunoaștem, puțini râd pe zi.)

În plus, s-au arătat destul de mulți concomitenți pozitivi, cum ar fi acela râsul poate avea și un efect analgezic, reduce și riscul de infarct.

În plus, nu costă nimic - nu este o coincidență faptul că este o practică obișnuită în multe spitale să numească clovni, de atunci pacienții, de asemenea, se recuperează mai repede. Cu toate acestea, distracția este ușor de transmis și celorlalți - gândiți-vă doar la videoclipuri în care cineva începe să râdă de ceva și în curând toată lumea din mediul înconjurător se alătură, indiferent dacă are idee de ce râde de fapt. Un mediu vesel în care nu există nici o urmă de depresie, starea de spirit sumbru - este de neprețuit.

Umor în saună

Oricine ia o saună în mod regulat știe în ce fel contribuie aerul cald la sănătatea noastră. Ei bine, dacă asociem acest lucru chiar și cu puțin umor! Programul de saună pe care maestrul de saună îl introduce cu o glumă garantează acest lucru mențineți echipa cu bune dispoziții pe tot parcursul turnării.

În cele din urmă, două glume de saună bine cunoscute:-)

„Două saune vorbesc:
- De ce ai fost închis?
- Nu am nici o idee."

„Câte minute are Chuck Norris în saună? Toti!"

Aplicați pentru instruirea noastră acum!