Trăiește în armonie

Descoperiți calea către echilibrul fizic și mental. stil de viață, nutriție, yoga, exerciții fizice, conștientizare, gândire, meditație

iunie

Abonați-vă la blog

Abonati-va

Căutați pe acest blog

Condimentați legumele, fructele - iunie

Fiecare sezon are propriile sale caracteristici. Puteți citi mai multe despre particularitățile sezonului și despre modul de a trăi în armonie în natură într-un articol anterior.

Dacă îl țineți cont atunci când vă proiectați dieta în sezonul dat, puteți ajuta legumele și fructele sezonului curent să vă ajute să intrați în armonie cu natura. DE EXEMPLU. Portocaliul este un fruct ceresc deosebit de cald, deoarece răcește corpul, ceea ce în căldură oferă un serviciu foarte bun corpului. Cu toate acestea, este regretabil când mâncăm portocale iarna, deoarece deși conține vitamina C, are un efect de răcire asupra organismului. Deci nu că ar ajuta la menținerea căldurii corpului în timpul iernii, dar o va reduce.