Consolidarea oaselor pentru copii - Multă mișcare, alimentație adecvată ...

Autor: ovonok.hu Categorie: 03.09.2014

Nu ne înfășurați copiii în vată! Ca urmare a alergării, a săriturilor, a săriturilor, scheletele lor devin mai puternice. Dar să nu uităm nici cantitatea potrivită de lapte!

Este adesea mai liniștitor dacă noi părinții nici măcar nu acordăm atenție atunci când copiii noștri sunt cu adevărat „în elementul lor”. Să ne uităm la Anna, care are patru ani și fratele ei o învață să meargă cu bicicleta! Dacă mama ei ar vedea-o acum, cu siguranță ar spune: „Ai grijă să nu cazi!” Cu toate acestea, potrivit experților, cu cât copiii noștri se mișcă și se joacă mai puternici și mai dinamici, cu atât sistemul osos va fi mai puternic. Termenul „puternic” nu ar trebui folosit pentru a subestima performanța sistemului nostru osos: un schelet sănătos este doar câteva kilograme pentru adulți, dar are de multe ori propria greutate atunci când merge și stă singur. În zilele noastre, din păcate, osteoporoza este o boală frecventă.

El stia?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a clasat osteoporoza printre cele mai frecvente zece boli la nivel mondial. Prevenirea este, prin urmare, una dintre cele mai importante sarcini ale pediatriei.

Căutare…

Înscrieți-vă pentru Newsletter

Doriți să fiți la curent cu conținutul nostru?